Valu käe tagaküljel painutamisel
Üldiselt on käe painutamisel erinevad struktuurid nagu närve, Kõõlused or laevad saab kokku suruda ja põhjustada valu käes. Levinud kaebuste põhjus käe painutamisel on mediaannärv, üks kolmest suurest närve käe ja käe siseküljel ranne. Kui see närv on juba põletikuline, põhjustab paindumine sellele suurenenud kitsendusi ja survet.
See toob kaasa ebameeldivuse valu käes. See põletik võib olla äge, kuid ka krooniline. Teine põhjus võib olla degeneratsioon või artroos Euroopa ranne ja luud käe ja nende liigesed.
Liigutuste ajal ranne, näiteks tugev painutamine, kulunud liigespinnad hõõruvad üksteist ja põhjustavad valu puudutatud isikule. Põletik Kõõlused (tendiniidi) ja kõõluste ärritus (tendinoos), samuti kõõluste kestade põletik (tendovaginiit) käes võib põhjustada ka valu käe tagaküljel painutamisel. Nn ganglion (ganglion) põhjustab ka valu käe tagaküljel paljudel patsientidel. Need ganglionid asuvad sageli käe tagaküljel ja võivad ka ära tõrjuda närve ja laevad. Randme tugevaks painutamisel võib tekkida survetunne ja valu.
Arvutihiirest põhjustatud valu käeseljas
Paljud sekretärid ja muud inimesed, kes töötavad kaua ja palju arvutiga, võivad kannatada käte ärrituse all. Seda nimetatakse korduva tüvevigastuse sündroomiks. Monotoonne ja pidevalt korduv liikumine ärritab randmeosa või isegi väikest liigesed kämblaluudes ja põhjustab põletikku.
Kuna liikumine ei mõjuta tavaliselt mitte ainult kätt, nt küünarnukki ja õlaliigese võib mõjutada ka ärritus ja valu. Mõjutatud on ka inimrühmad, kes teostavad stereotüüpseid tegevusi, mida korratakse pikema aja jooksul, nt konveieri töötajad või kassapidajad. Lühiajaliselt on valitud ravi kahjustatud liigese kaitsmine ja leevendamine sidemega. Pikaajalise ravikuuri jaoks on oluline, et asjaomane isik muudaks oma töö- või tegevuste järjestust nii, et kaebused oleksid enam ei reklaamita kui võimalik.
Arvuti juures töötades on hiire ja klaviatuuri jaoks soovitatav kasutada peopesa, kuna nii on käe asend loomulikum ja ideaalis ei põhjusta täiendavat ärritust. Lisaks tuleks teha pause tegevusest ja teha harjutusi kätele. Täpsema diagnoosi ja ravi saamiseks tuleks pöörduda arsti poole.
