12-faasiline progresseerumine
Erinevad autorid on need jaotanud läbipõlemise sündroom kaheteistkümneks faasiks, kuid need ei pea toimuma täpselt selles järjekorras. - Tunnustustung on väga tugev. Sellest tulenev liialdatud ambitsioon viib liigsete nõudmisteni, kuna seatakse liiga kõrgeid eesmärke.
- See avaldub liialdatud valmisolekuna esineda, mistõttu vaevalt teistele mingeid ülesandeid antakse. Seega ei toimu töökoormuse vähenemist, vaid pigem töökoormust. - Enda põhivajadused kaovad.
Uni, puhkus ja taastumine vaevalt toimuvad. Selle asemel suurenenud kohvi, alkoholi ja nikotiin võtab selle koha. - Liigsete nõudmiste hoiatussignaalid kustuvad ja üha rohkem vigu hiilib.
- Enda keskkonda tajutakse moonutatuna. Kontakt perekonna ja sõpradega on vähenenud, kuna seda tajutakse üha enam stressirohkena. Sageli kannatavad kannatanute partnerid.
- Füüsilised sümptomid, nagu ärevus, peavalu ja väsimus siin esineda. Neid märke aga oskuslikult ignoreeritakse. - See on taganemise etapp.
Positiivsed tunded suruvad suures osas alla liigsed nõudmised ja lootusetus. Alkoholi ja ravimeid tarbitakse sagedamini. Sotsiaalset keskkonda ignoreeritakse peaaegu täielikult.
- Kriitiline töövõimetus on selles faasis peamine omadus. See lükatakse täielikult tagasi ja tajutakse rünnakuna iseenda vastu. Selle tagajärjel tõmbub kannatanu üha enam tagasi.
- Võõrandumise faas algab siis, kui tajutakse ennast teistsugusena, automatiseerituna ja tal on tunne, et tal pole enam mingit vaba tahet. - Mõjutatud inimese igapäevaelu määrab kurnatus ja heidutamine. Lisaks, paanikahood esineda sageli.
Orgiate söömine või alkoholi suurenemine jms peaksid probleemid maha suruma. - Peamised märgid on masendunud meeleolu, ajendi puudumine ja huvi depressioon ja esinevad selles jaotises. - Totaalne kurnatus näitab ennast. The immuunsüsteemi vähendab pidev stress, suureneb südame-veresoonkonna haiguste ja seedetrakti häirete risk. Lisaks suureneb enesetappude oht ja see on selles faasis suurim.
Diagnoos
Sageli paneb esialgse kahtluse diagnoosi „läbipõlemine“ patsienti raviv perearst, kellega paljudel juhtudel pöördutakse esmalt füüsiliste sümptomite, näiteks peavalu ja tagasi valu või suurenev väsimus. Pärast orgaanilise põhjuse väljajätmist ja vastavat sotsiaalset anamneesi (patsiendi majanduslikku, sotsiaalset, perekondlikku, psühholoogilist ja tööalast olukorda käsitleva teabe kogumine) tehakse seejärel saatekiri psühhiaatria- ja psühhosomaatilise meditsiini spetsialisti või psühholoogi juurde, kes on lõpuks võimeline arutelude ja võimalike täiendavate füüsiliste uuringute abil diagnoosi panema „läbipõlemise sündroomi“. Kuna sümptomid on nii erinevad ja sageli patsienditi väga erinevad, võib lõpliku diagnoosi kindlakstegemine mõnikord võtta palju aega.
Tuleb siiski märkida, et mõistet „läbipõlemine“ kasutavad patsiendid sageli teiste psühhiaatriliste häirete eufemismina. Moehullus “läbipõlemine” näib olevat sotsiaalselt aktsepteeritum kui näiteks depressioon.
