Märkus. Olete siin alamteemal Läbipõlemise ravi. Selle teema kohta leiate üldist teavet läbipõlemise alt. Läbipõlemise korral ei ole ühtset ravi. Sageli jõuavad kannatanud isikud psühhoterapeutilisele praktikale alles pärast aastaid kestnud enesetervendamis- või represseerimiskatseid. Esiteks on läbipõlemisega kaasnevad tagajärjed… Läbipõlemise sündroomi ravi
Käitumisteraapia Kahjuks puudub läbipõlemise sündroomi jaoks standardiseeritud esimese valiku ravimeetod. Ravi peab alati olema kohandatud konkreetsele patsiendile, et ta saaks vastata tema väga erivajadustele. Oluline element on siin enda töö- ja eluolukorra ümbermõtestamine ja ülevaatamine. Nn käitumuslik… Käitumisteraapia Läbipõlemise sündroomi ravi
Profülaktika Kui tunnete piisavalt varakult ära, et teil on potentsiaalselt läbipõlemise oht, olete üsna võimeline haiguse arengut ära hoidma. Seda tuleb teha kahel tasandil. Esiteks tuleb vähendada jaotises „Põhjused” kirjeldatud väliseid stressitegureid. Mõjutatud isik peab õppima vastutusest loobuma/tagasi lükkama ja seega delegeerima… Profülaktika | Läbipõlemise sündroomi ravi
Märkus Olete siin alateema Sümptomid ja läbipõlemise tunnused all. Selle teema kohta leiate üldist teavet läbipõlemise alt. Läbipõlemise sümptomid on väga mitmekesised ja on inimestel sageli väga erinevad. Füüsilised sümptomid on vererõhu kõikumine, impotentsus, unehäired, isutus, südamepekslemine, tinnitus, peavalu, sagedased gripilaadsed… Läbipõlemise sündroomi sümptomid
12-faasiline progresseerumine Erinevad autorid on läbipõlemise sündroomi jaganud kaheteistkümneks faasiks, kuid need ei pea ilmnema täpselt selles järjekorras. - Tunne tungi järele on väga tugev. Sellest tulenev liialdatud ambitsioon toob kaasa ülemääraseid nõudmisi, sest seatakse liiga kõrgeid eesmärke. See avaldub liialdatud esinemisvalmiduses, mis… 12-faasiline progresseerumine | Läbipõlemise sündroomi sümptomid
Läbipõlemine on seisund, mille vallandab ainult patsiendi vale käitumine. Seetõttu on väga oluline alustada sellest probleemist ja muuta patsiendi käitumist, sest see on ainus viis eduka ravi saavutamiseks. Käitumisteraapia on seega läbipõlemise sündroomi üks olulisemaid ravivorme. Käitumuslik… Põletussündroomi ravi
Ravi kestus Läbipõlemise ravi kestus oleneb patsiendist erinevalt. Läbipõlemise ravi kestus sõltub mitte ainult läbipõlemise raskusastmest, vaid ka patsiendi koostöövalmidusest (vastavus) ja allesjäänud võimekusest (vastupidavus). Lisaks reageerib iga patsient läbipõlemise ravile erinevalt ... Ravi kestus Põletussündroomi ravi
Mõiste “läbipõlemine” pärineb inglise keelest ja tähendab “läbi põlema”. Läbipõlemise sündroom on emotsionaalse läbipõlemise progresseeruva seisundi tulemus. Selle põhjuseks on tugev stress tööl või mujal ning sellest tulenevad rasked eluolud. Läbipõlemist ei peeta ametlikult haiguseks, kuid see võib viia sellise… Läbipõlemise sündroomi faasid
Läbipõlemine on emotsionaalne ülekoormus, mida sageli ekslikult peetakse vaimuhaiguseks ja mis ilmneb peamiselt pärast püsivat ülekoormust või selle ajal. Paljud patsiendid kirjeldavad läbipõlemist kui "keegi tõmbas pistiku väljastpoolt". Iga inimese vaimsed ja füüsilised võimed on piiratud, kuid igal inimesel on oma piir individuaalsel mittemõõdetaval väärtusel. … Läbipõlemise sündroomi ennetamine
Läbipõlemise ennetamine spordi kaudu Iga patsient on individuaalselt erinev ja seetõttu on läbipõlemise ennetamine igal patsiendil erinev. Sellegipoolest võib öelda, et sport on oluline ennetus ja isegi oluline teraapia peaaegu kõigile patsientidele, kes kannatavad läbipõlemise all või on seda varsti tegemas. Paljud patsiendid kannatavad… Läbipõlemise ennetamine spordi kaudu | Läbipõlemise sündroomi ennetamine
Ennetamine Sotsiaalne keskkond Väga oluline ennetus läbipõlemise sündroomi vastu on sotsiaalne keskkond. Pole tähtis, kas see on sinu elukaaslane, lapsed või head sõbrad, tähtis on see, et see puudutab inimesi, keda sa väärtustad ja kellega saad koos aega veeta ilma, et nad sinult rohkem nõuaksid. … Ennetamine Sotsiaalne keskkond Läbipõlemise sündroomi ennetamine
