Ennetama osteoartriit, tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Kehaline aktiivsus
- Süsteemi ülekoormus liigesednt võistlevate ja suure jõudlusega spordialade tõttu jõuspordi valdkonnas (nt kulturistid) või pikaajaliste raskete füüsiliste koormuste tõttu, näiteks tööl (ehitustöölised, eriti põrandakihid)
- Füüsilise aktiivsuse puudumine - kuna kõhr saab oma mikroelemendid sünoviaalvedelikust, sõltub see liigese liigutamisest