Sünonüümid laiemas tähenduses
Tibud, kastanid, ärrituv köha, köhaärritus engl. : köhima
Määratlus
Köha on keha loomulik meetod hingamisteede puhastamiseks võõrkehadest ja patogeenidest ning on seetõttu märk tervislikust seisundist immuunsüsteemi. Köha on sümptom ja mitte haigus iseenesest; põhjused on mitmekordsed. Köha on erinevat tüüpi: see võib olla äge, alaäge või krooniline ja see võib olla produktiivne, st röga või ebaproduktiivne.
Äge köha võib kesta kuni kaheksa nädalat; kui see kestab kolm kuni kaheksa nädalat, nimetatakse seda alaägedaks köhaks. Kui köha kestab kauem kui kaheksa nädalat, nimetatakse seda krooniliseks. Köha toimub tavaliselt kahjutute haiguste, näiteks nohu korral; tõsised haigused kui põhjus on haruldased, kuid need tuleb välistada.
Kui köhale lisatakse järgmised hoiatavad sümptomid, tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole: düspnoe, tahhüpnoe, tahhükardia, torkimine valu rinnus, hingamine helisid ja müra sisse- ja / või väljahingamisel. Puudumisel palavik, üldised, kuid kerged külmetusnähud, nagu köha, riniit, hirmsus, on see tavaliselt a tavaline külmetus, mida ravitakse koduste ravimitega ja mis ei nõua ravimi manustamist antibiootikumid, kuna köha möödub tavaliselt iseenesest ühe kuni kahe nädala pärast. Kui on mõõdukas palavik, köha on kõigepealt kuiv ja seejärel kaasneb visa röga, see võib olla bronhiit, mille põhjuseks on tavaliselt viirused ja seda ravitakse nagu nohu.
Kui köhaga kaasneb kõrge palavik üle 38.5 ° C, kiirendatud hingamine ja väsimus ning kollakas või rohekas värvunud röga, ilmselt on kopsupõletik, mida tuleks ravida antibiootikumid. Muud köhimise põhjused võivad olla ägedad sinusiit, allergiline astma, läkaköha või kroonilise seisundi süvenemine seisund nagu KOK või astma. Köha on organismile loomulik viis haigustekitajatest vabanemiseks, kuid piinavat köha öösel või pikema aja vältel on sageli kurnav.
Sageli võivad lihtsad leibkonna abinõud tuua leevendust. Tõenäoliselt on kõige olulisem ja tuntum leibkonna abinõu piisav vedeliku tarbimine. Eelkõige aitavad teed hoida limaskestad niiskena ja vedeldavad lima.
Köhateesid saab osta apteekides ja supermarketites kõikides variantides, eriti tüümiani, salvei, pärnaõis ja aniisist on osutunud tõhusaks, kuid võimalik on ka luuderohi, lagrits või mitmesugused ürtide segud. Ideaalis magustatakse teed vähesega mesi, mitte ainult sellepärast, et see maitseb paremini, vaid ka seetõttu, et uuringud on näidanud, et mesi omab sarnast köhavastast toimet kui mõnel köhasiirupil. Eriti une kvaliteedi osas mesi näib olevat positiivne mõju.
Alternatiivina ka üks kuni kolm teelusikatäit mesi saab puhtalt päeva jooksul jaotada või võtta enne magamaminekut. Alla 12 kuu vanustele imikutele ei tohiks mett anda, sest see võib sisaldada bakteri mürke, mille vastu sool muutub immuunseks alles hiljem. Eriti köha jaoks mõeldud maiustused või maiustused üldiselt stimuleerivad selle voolu sülg ja võib vähendada kurgu kuivust ja köha ärritust.
Hästi proovitud majapidamises kasutatav köha ravimeetod on sibul mahl või sibulasiirup, millel on oma looduslike eeterlike õlidega desinfitseeriv ja rögalahtistav toime. Siirupi jaoks keetke korraks hakitud sibul 150 ml veega, maiustage vähese meega, suruge läbi sõela ja laske jahtuda. Võtke seda teelusikatäis mitu korda päevas.
Väikesed lapsed saavad kasutada kompresse rind ja tagasi. Soojuse ja eeterlike õlide kombinatsioon aitab köha vastu. Näiteks paar tilka lavendel õli pannakse kuuma vette ja leotatakse lapiga.
Kui mähis on endiselt väga soe, kuid pole enam kuum (olge põletusohu tõttu ettevaatlik), mähitakse see lapse ümber rind, selle kohale asetatakse veel üks kiht kangast ja laps on hästi kaetud. Mähist saab kasutada seni, kuni see on mugav ja laps seda talub. Alternatiivina võib mähist sulatatud või või oliiviõliga leotada (soojendage seda ja hõõruge rinda, seejärel mähkige lapiga), sooja kohupiimajuustu, sidruniviilude / mahla või tüümianist salvei või pärnaõis.
Kui lapsed ei talu mähiseid, võib neid kreemitada ka köhapalsamiga. Lastel on siiski soovitatav vältida tugevate eeterlike õlide kasutamist piparmünt ja eukalüpt, kuna need võivad limaskesta nii ärritada, et hingamine võib tekkida raskusi. Muidugi võib mähiseid ja palsameid kasutada ka täiskasvanutele. Teine populaarne leibkonna abinõu on külmavannid või jalavannid, mis peaksid stimuleerima veri ringlus hingamisteed.
Samuti võib leevendust tuua soolase veeauru, kummeli auru sissehingamine või inhalaatori kasutamine. Klassikaline variant on kauss või pott kuuma veega ning kummeli tee / ekstrakti, soola või muude eeterlike õlide lisamine (jällegi tuleb olla ettevaatlik õlide puhul, mis sisaldavad palju mentooli: need võivad põhjustada hingamisraskusi astmaatikutele ja väikestele lastele ), hoides juhataja üle selle ja katta see lapiga. Mugavam ja ohutum variant on kasutada auruinhalaatorit (saadaval apteekides), mis niisutab spetsiaalselt pealset hingamisteed ja kaitseb tundlikke silmi. Inhalaator jõuab ka madalamale hingamisteed ja vabastab sinna kinni jäänud lima. Selle teema kohta saate lähemalt lugeda siit: Köha ravivahend
