Diagnoos
A avastamine päikesepõletus on tavaliselt pilgudiagnoos: Tüüpilise väljanägemise tõttu on päikesepõletus tuvastatav otse pilti vaadates. Lisaks on seal tavaliselt tüüpiline taustalugu, kus on pikk päike ja vähe kaitsemeetmeid. Sümptomid päikesepõletus on tavaliselt sügelevad või valu, punetus ja raskematel juhtudel naha villimine või koorimine. Sõltuvalt lapse vanusest ei saa valusaid sümptomeid piisavalt väljendada, kuid muud omadused peaksid diagnoosimiseks andma piisava pildi.
Ravi
Juhul kui päikesepõletus, kahjustatud piirkonda tuleks jahutada ja niisutada niisutavate kreemidega. Ühtegi olemasolevat villi ei tohi kunagi lõigata ega torgata: Lõppude lõpuks on see aseptiline protseduur, nii et villide sisu ei sisalda patogeene. Vigastus suurendaks oluliselt nakkusohtu.
Kui teil on raske valu, sügelus või muud talumatud päikesepõletuse sümptomid, a kortisoon koor või käsimüügiravim valuvaigistid saab aidata. Eriti sobivad siin toimeained, mis mitte ainult valu-kergendavad, kuid ka põletikuvastased, näiteks ibuprofeen or diklofenak. Pealegi tuleks päikesevalgust vältida absoluutselt vähemalt ühe nädala või parem kahe nädala jooksul.
Tulevase päikesekiirguse jaoks tuleks tagada ka piisav päikesekaitse! kergeid päikesepõletusi saab hästi ravida koduste vahenditega, et kiirendada naha paranemist ja taastumist. Päikesepõletuse korral peaks esmatähtis olema jahutamine, niisutamine ja nahabarjääri toetamine või rekonstrueerimine.
Näiteks jogurti- või kvarkkompressid võivad nahka jahutada ja niisutada, kuid neid ei tohiks külmkapist otse päikesepõletusele kanda! Samuti ei ole soovitatav karkki või jogurtit otse kahjustatud piirkondadele määrida, kuna kuivatatud piimatoodete maha pesemine võib põhjustada naha täiendavat ärritust. Taimena Aloe Vera on niisutavate, põletikuvastaste ja ravivate omadustega ning sobib seetõttu väga hästi kasutamiseks ka päikesesidemetes.
Aaloe lehtede sisu võib kanda otse nahale, alternatiivina saab valida sobivad taimeekstraktide suure osakaaluga geelid. Lahjendatud õunaäädikas, millel on desinfitseeriv ja sügelusevastane toime, ja kookosõli, mis aitab kaasa naha regenereerimine mitme naha kaudu vitamiinid, võib ka aidata. Üldiselt ei tohiks aga koduseid abinõusid rakendada avatud villidele või nahapiirkondadele, mis on koorimise tõttu valusaks muutunud, kuna muidu suureneks nakkusoht. Homöopaatilised ravimid peaks aitama kaasa päikesepõletusest mõjutatud ala paremale taastumisele.
Sobiva ravivahendi valik sõltub sümptomitest ja mõjutatava isiku üldisest välimusest, mis on sageli kokku võetud mõistega "ravimipilt". Sageli mainitud homöopaatiad päikesepõletuses kasutamiseks hõlmavad järgmist Sööbiv, Cantharis ja Belladonna. Annuse ja tugevuse kohta võib leida erinevaid näidustusi. Eneseraviks näib olevat kõige sagedamini soovitatav manustada 2-3 kerakest kuni neli korda päevas potentsi C12 korral.
