Kuidas leida asutus, mis pakub rasedusjoogat?
Palju jooga koolid või sobivus stuudiod pakuvad jooga klassid rasedatele. Veebipakkumine on väga suur ja peaksite otsitava kiiresti üles leidma. Eriti kui a jooga uustulnuk, soovitame tungivalt osaleda kursusel, et õppida optimaalseid harjutusi rasedus ja mitte ise üle pingutada. Ka joogaga kogenud inimestel soovitatakse joogaõpetajaga arutada harjutusi, mis ei kahjusta ema ega last ning aitavad lõõgastuda. Lisateavet selle teema kohta leiate järgmisest artiklist: Kursused raseduse ajal ja vesivõimlemine raseduse ajal
