Eemaldage naast kodus
plaat setted eemaldatakse kõige paremini põhjalikult hambapinnalt kaks kuni kolm korda päevas. Lisaks sagedusele on aga määrav roll ka hammaste puhastamise kvaliteedil. On oluline, et naast saab eemaldada ainult mehaaniliselt, st harjamisega, mis näitab hammaste pesemise olulisust.
Jäme naast saab hõlpsasti eemaldada hambaharjaga ja mõned hambapasta. Tervete patsientidega igemed, selleks sobivad eriti hästi keskmise harjaste paksusega hambaharjad. Sobiva valimisel hambapasta, tuleks hoolitseda selle eest, et valida toode, milles oleks võimalikult vähe abrasiivseid osakesi.
Jämedad abrasiivsed osakesed võivad hambaaine karestada ja tekitada seeläbi kunstlikke mustusnišše bakterid ja teised mikroorganismid võivad eriti kergesti settida. Lisaks hambapinna puhastamisele tuleb suurt tähelepanu pöörata ka hambadevaheliste ruumide hooldamisele. Eriti valesti paigutatud hammastega või kahjustatud inimesed igemed kannatavad naastude kogunemise all eriti nendes piirkondades.
Sel põhjusel tuleks hambavahesid puhastada vähemalt üks kord päevas nn hambavaheharjade abil. Kasutamine hambaniit on tavaliselt piisav ka suurema osa naastude eemaldamiseks hambavahedest. Naastude moodustumise kiiruse vähendamiseks tuleb kasutada erinevaid antibakteriaalseid suu loputuslahuseid saab kasutada pärast hammaste pesemist. Vaatamata suurimatele pingutustele ei suuda mõned patsiendid hamba pinnalt täielikult kogu naastu eemaldada.
Iga päev suuhügieen võib olla keeruline, eriti valesti paigutatud hammaste korral, väga laiad ruumid hammaste vahel või patoloogiliselt muutunud igemed. Regulaarne kohtumine hambaravipraksis võib aidata neil patsientidel naastude teket ennetada. Enamik hambaravikabinette pakub selleks spetsiaalseid profülaktilisi seansse.
Neid profülaktikaseansse võib läbi viia kas hambaarst ise või koolitatud spetsialistid (profülaktika assistent; hambaravi assistent; ZMF; hambahügienist; DH). Sellise seansi esimene samm on hambapindade värvimine, et hambapinnale jäänud tahvel oleks nähtav. Sellele järgnevad konkreetse patsiendi jaoks kohandatud juhised konkreetse hambapesu tehnika kohta.
Sellele järgneb nn professionaalne hammaste puhastamine. Selle hambapuhastuse käigus puhastab raviv hambaarst või hambaravi assistent pöörleva puhastusseadme abil kõik hambapinnad. Niinimetatud kurette kasutatakse kohe pärast puhastamist.
Need seadmed on steriliseeritavad käsiinstrumendid, mis on maandatud kindla nurga all ja mida saab kasutada toidujäänuste ja naastude igemepiirilt täielikuks eemaldamiseks. Lisaks tahvel (skaala), mis asub igemepiirist eespool ja all, saab suhteliselt lihtsalt eemaldada. Üksikud kuretid erinevad otste individuaalsest lihvimisest, mis võimaldab konkreetset hambapinda optimaalselt puhastada. Regulaarne professionaalne hammaste puhastamine võib aidata vältida hambakatu mõju pikas perspektiivis ja hoida nii hambaaine kui ka tundlikud igemed kaua terved.
Kõik selle sarja artiklid:
