Astma on üks levinumaid kops haigused ja esineb tavaliselt aastal lapsepõlv. Sobiva ravi abil saab astma elada nii hästi kui ka ja astmahooge saab täiskasvanueas selgelt vähendada. Astma (või bronhiaalastma) iseloomustab sageli hingamisteede ahenemisest tingitud äkiline õhupuudus.
See avaldub rünnakus, mis võib kesta paar minutit. Hingamisteede ahenemine kaob tavaliselt pärast iga rünnakut täielikult. Sõltuvalt astmahaiguse raskusastmest võib jääda järelejäänud ahenemine, mida seejärel ravitakse ravimitega.
Füsioterapeutiline sekkumine
Patsiendi ravi alguses bronhiaalastma, on füsioterapeudi jaoks oluline üksikasjalik diagnoos. Ta pöörab tähelepanu hingamine sagedus, hingamise suund, hingamishelid, rindkere kuju, patsiendi poos, lihaste toon ja üldine seisund. Samuti on oluline üldine teave, näiteks astmahoogude sagedus, peres esinemine, rünnaku kestus ja intensiivsus on oluline individuaalse, hea ravi leidmiseks.
Astma füsioteraapiat saab jagada kaheks faasiks. Äge faas vahetult pärast astmahoogu ja hiline faas, mis kirjeldab aega astmahoogude vahel. Astma füsioteraapia ägedas faasis on oluline patsienti harida.
Tavaliselt on arstil haiguse kohta juba veidi teavet, kuid seda teavet saab süvendada. Oluline on eemaldada hirm astmahoo ees ja teadvustada patsiendile, et ta saab ennast kõige paremini aidata, kui jääda rahulikuks ja järgida mõnda nõu. Kergendama hingamine, otse astmahoo ajal soovitatakse istumisasendit, kus käed pannakse põlvedele, et jõu, mida ülakeha peab avaldama, et kopsudesse piisavalt õhku saaks, saaks jalgadele üle kanda.
Samamoodi tuleks valida püstiasend, kus astmahaige toetub kätega vastu seina või paneb nagu istudes küünarnukid põlvedele. Hingelduse vähendamiseks on oluline võimalikult sügavalt sisse hingata. Lisaks soovitatakse astmahaigel üldiselt lõdvestuda, mida füsioterapeut saab teha jäsemeid silitades, autogeenne koolitus, unistuste rännakud või lihtsad hingamisteraapia harjutused, näiteks kontakt hingamine.
Selle rakenduse eesmärk on eeldatavalt väga pinges patsiendile veidi puhata. Selle ajal lõõgastus faasis saab patsienti suunata tähelepanu pöörama oma hingamisele, mis muutub oluliseks astma füsioteraapia edasisel kulgemisel. Erilist huvi pakub see, kuidas rind, kõht, nina ja suu ajal käituma sissehingamine ja väljahingamine. Normaalne hingamine peaks toimuma nina ja rind tõuseb ja langeb iga hingetõmbega. Hingamissagedus on keskmiselt 12 hingetõmmet minutis, astmahaigel varsti pärast rünnakut muidugi märkimisväärselt.
Kõik selle sarja artiklid:
