Mitte äge astmahoog
Mitteakuutse astmahoo korral keskendutakse peamiselt stressipiiri kogemisele ja oma keha tajumisele. Paljud patsiendid kardavad ennast liiga palju koormata ja sporti teha. The füsioteraapia astma korral põhineb sellel; astmapatsient viiakse tema stressipiirini.
Selles piiris on süvendamiseks oluline läbi viia ülalnimetatud harjutused hingamine, samuti hingamise teadlikuks kontrollimiseks. Hingamine aastal toimub nina, samal ajal puhutakse õhk minimaalselt avatud huultest aeglaselt välja (huule pidur). Koos huule-pidurdamine, bronhide torud hoitakse laiad ja hingamine automaatselt süveneb.
See avaldab patsiendile rahustavat toimet ja on seega astmahoogude hea ennetus astmahaigetel. Samuti on tal soovitatav hoida oma hingamine kontrolli all ja ennekõike mitte suurendada oma hingetust. Taju tunnetamiseks ja hingamise süvendamiseks lamab patsient lamavas asendis ja tunneb endas, kuhu hingamine voolab.
Seejärel asetab füsioterapeut oma käed vaheldumisi rinnak, ribid ja kõht. Ta palub patsiendil käte lamamise kohtades sügavalt hingata. See viib kopsude täieliku täitumiseni õhuga, paraneb gaasivahetus ja saab kinni jäänud lima lahti. See harjutus (kontakthingamine) on füsioteraapia hingamisravi aluseks.
Lisaks saab harjutust intensiivistada või varieerida erinevate lähtepositsioonidega. Pöörd-venitus asend (jalad on püstiasendis küljele kallutatud ja vastaskülje käsi ülespoole venitatud) tagab, et hingamine saab voolata eriti venitatud küljel ja seega venitatakse rindkere lõpliku pikkuseni. Sama kehtib ka C-venitusasendi kohta, kus astmahaige lamab nagu banaan, et saavutada sama edu kui pöörleva-veniva asendiga.
Paljudel patsientidel kipuvad kehapinged kaduma äärmuslike köhahoogude või astmahoo pideva hirmu tõttu. Sellele reageeritakse spetsiaalsete mobilisatsiooniharjutustega. Need võivad olla lihtsad vardaga sirgendamis- ja pöörlemisharjutused, Araabia või Pezzi palli, kuid ka terapeutilisi kehaasendeid.
Kaelkirjakuga patsient põlvitab ja pöörab ühe käega tahapoole, haarab jalast ja sirutab teise käe ülespoole. "Cobra" abil lamab patsient kõht, sirutab käed toetades selgroogu üle, küünarnukid jäävad kergelt kõveraks. “Kassit” saab läbi viia neljajalgses asendis.
Astmapatsient surub BWS-i nagu küür lae poole ja laseb siis uuesti kukkuda. Patsiendile antakse neid harjutusi kodutööna, et hoida ülakeha liikuvana. Teine aspekt füsioteraapia astma korral hilises faasis on lõõgastus hingamisteede lihaseid.
Nagu juba eespool mainitud, põhjustab astmahoog kogu kehas pinget, mis on piiratud liikuvuse põhjus, kuid võib viia ka püsiva valu taga ja kael. Füsioterapeut kasutab pehmete kudede tehnikaid, näiteks massaaž või passiivne venitus, lihaste toonuse alandamiseks. Kuid ka löögid, nagu eespool mainitud, raputades - patsient lamab lõdvestunult selili, füsioterapeut võtab ühe käe, jalg, vaagna järel ja raputab kehaosa ettevaatlikult aeglases rütmis.
Lisaks ühendab füsioterapeut hingamisteraapiat nn pakihoidmistega. Tavaliselt tehakse seda külgsuunas või kalduvas asendis. Füsioterapeut tõstab nahavoldi üles ja palub patsiendil nahavolt hingata.
Füsioterapeut suudab ka nahavolt rullida, mis samal ajal lõdvendab piirkonna fastsiaid. Pingelised pole ainult pealiskaudsed lihased, vaid ka sügavamat ümbritsevad lihased ribid. Füsioterapeut kasutab oma sõrm roietevahelise ruumi jälgimiseks selle algusest baasini.
See ravi on väga valus, kuid väga tõhus. Hingamisteraapias on sama levinud ravivorm kuum rull. Rätik keeratakse lehtrina tihedalt kokku ja täidetakse kuuma veega.
Seejärel tupsutatakse rull ettevaatlikult astmahaige seljale, kuni see on veidi jahtunud ja saab teha rullimisliigutusi. Ravi eesmärk, samuti kudede vastupanuvõime vabastamine, on bronhide puhastamise soodustamine, mida saab toetada heli välja hingates. Kinni jäänud lima vabastamiseks tehakse lisaks raputamisele ka koputamine rind ala.
Seda tehakse istuvas asendis, füsioterapeut koputab mitu minutit astmahaige tagaküljel oleva õõnsa käega. Ka siin saab patsient heli välja hingates efekti tugevdada. Eelpool väljahingamise ajal juba mainitud helid toimivad eriti hästi selliste helide puhul nagu M, Br, S, kuna see põhjustab häälepaelte vibratsiooni ja mõjutab seega positiivselt lima transporti. Need artiklid võivad teile ka huvi pakkuda.
- Füsioteraapia KOK
- Harjutused sissehingatava valu vastu
Kõik selle sarja artiklid:
