Nõelravi
Hiina meditsiini diagnostiliste kriteeriumide kohaselt (nõelravi), fibromüalgia patsientidel on sageli Yin nõrkus (tavaliselt Yin = aine ja Yan = funktsioon on sees tasakaal), mis põhjustab Yangi üliaktiivsust. Yini nõrkuse tüüpilised sümptomid aastal fibromüalgia on: terapeutiline põhimõte nõelravi eest fibromüalgia on nõrgestatud Yini toitmine, samal ajal Yangi ühtlustamine.
- Naha kahvatus
- Tundlikkus
- Emperatsioonide väärregulatsioonid
- Väsimus, kurnatus
- Unetus
- ÄrevusDepressioon
- Kõrva müra (tinnitus)
Dieedi muutmine
Toidutalumatuse korral nagu gluteenitalumatus, mida sageli leitakse fibromüalgiahaigetel või soolte seenhaigus, muutus dieet tuleks teha. See mitte ainult ei vähenda seedetrakti probleemid, kuid avaldab positiivset mõju ka luu- ja lihaskonnale valu. Juhul kui gluteenitalumatus, dieet toidulisandid (nt raud, tsink, magneesium, kaltsium) tuleks ka võtta, sest kahjustatud sool ei imendu kõiki aineid piisavas koguses limaskest. Lisaks tuleks happe-aluse nihke vältimiseks põhimõtteliselt vältida selliste toiduainete hapustamist nagu liha, kohv jms. tasakaal “hapule” poolele ja seega lihase ülihapestumine ja sidekoe.
Fibromyalgie toiduga varustamise soovitus
- Pöörake tähelepanu päevasele serotoniini tarbimisele, serotoniini sisaldab sekundaarsed taimeühendid (puu- ja köögiviljad 5 portsjonit päevas)
- Gaaside korral on soovitatav pakkuda köömneid, apteegitilli, palsamit
- Immuunsüsteemi probiootiliste piimatoodete toetamiseks
- Kohvi ja alkoholi juues võivad sellised sümptomid nagu rahutud jalad puhkeseisundis süveneda
- Hiina tee, 4-5 tassi hommikul joomine mõjutab väsimust positiivselt
Diferentsiaaldiagnoosid (alternatiivsed põhjused)
Sageli kattuvad teised haigused ja haiguspiirkonnad, nii et üksikuid haigusnähte ei ole võimalik selgelt eristada.
- Reuma põletikulised vormid, näiteks reumatoidartriit
- Somatoformne valu häired, nt depressioon, mis avalduvad valdavalt valuna
- Neuropaatilised valusündroomid nagu polüneuropaatia (PNP)
- Puukborrelioos - puukide kaudu leviv bakteriaalne haigus
- Kilpnäärmehaigused (hüpertüreoidism, hüpotüreoidism, Hashimoto türeoidiit)
- Ravimite kõrvaltoimed, nt kolesteroolitaset langetavad ravimid (nn statiinid), astmaravimid (salbutamool), podagra ravimid (allopuriool), reuma põhilised raviained (D-penitsillamiin) ja malaaria (klorokviin) jt
- Myofascial valu sündroom
- Kroonilise kurnatuse sündroom
- Hulgiskleroosi
