Spordi ajal higistamine peas
Spordi ajal on lihased järjest stressis ja muutuvad süsivesikuid ja rasvad energiaks ja liikumiseks. Kuid see tekitab ka soojust, mille keha eraldab erinevate süsteemide kaudu tagasi keskkonda. Kõige olulisem süsteem on higistamine.
Seetõttu on täiesti normaalne sporditegevuste ajal rohkem higistada ja sellel pole haiguse väärtust. See, et erinevad inimesed higistavad spordi ajal erinevalt, sõltub nende arvust ja aktiivsusest higinäärmed, samuti nende koolituse kohta seisund. Ainult suurenenud higistamine puhkeasendis võib olla patoloogilise taustaga.
Söömise ajal higistamine peas
Söömisel tekib sarnane efekt nagu spordiga. Söömine tähistab inimkehale teatud pingutust, kuna see on süsivesikuid, valgud ja allaneelatud rasvad tuleb imada, töödelda, lagundada ja ladustada. Lisaks energia muundamisele vabaneb ka soojus. See on eriti ilmne, kui rohkem valgud imenduvad, kuna need tarbivad seedimise ajal kõige rohkem energiat.
D-vitamiini puudusest tingitud higistamine peas
Suurenenud higistamise korral, eriti juhatajaon D-vitamiini puudust tuleks igal juhul kaaluda. D-vitamiini vastutab kehas mineraali ja vedeliku eest tasakaal, muuhulgas. See tagab selle elektrolüüdid ja mineraalid on sisse ehitatud luud ja lihased.
Puuduse ilmnemisel tekib sageli kontsentratsioon ja lihasnõrkus. Viimane põhjustab füüsilise koormuse korral suuremat pingutust ja seeläbi suuremat higistamist. Lisaks on suurenenud rasu tootmine, mis ladestub naha pooridesse juuksed rakkudes ja põhjustab suurenenud higi tootmist.
Kõik selle sarja artiklid:
