Hommikune jalgade jäikus | Hommikune jäikus

Hommikune jalgade jäikus

Hommikune jäikus võib esineda erinevates kehaosades. Sõltuvalt sellest, millist kehaosa see mõjutab, võib uuriv arst aidata kindlaks teha, milline haigus esineb konkreetsel juhul. Näiteks, hommikune jäikus, mida esineb sagedamini väikestes liigesed nagu käed või jalad, on tüüpiline reuma (reumatoid artriit), kuigi hommikune jäikus suures plaanis liigesed nagu näiteks põlv on tüüpilisem artroosi korral. Hommikune jäikus jalgadel on seega sageli seotud reumatoidi esinemisega artriit. Selleks, et selles kindel olla reuma on kaebuste põhjus, tuleks edasise selguse saamiseks pöörduda arsti poole.

Puusa hommikune jäikus

Hommikune jäikus teatud liigesed võib esineda enamikus kehaosades. Sümptomite täpne lokaliseerimine annab esmase ülevaate sellest, milline haigus on hommikuse jäikuse põhjus. Puusal esinevaid kaebusi võib sageli seostada artroosiga. Et teada saada, kas puusa hommikune jäikus on sümptom puusaliiges artroos, tuleb edasiseks diagnoosimiseks pöörduda arsti poole.

Hommikune jäikus lihastes

Lihas valu või lihaste jäik tunne tekib sageli ajal menopausi. Kuid reumaatilised haigused võivad põhjustada kaebusi ka lihastes. Samuti võib tekkida lihaste jäik tunne või raskustunne fibromüalgia. Fibromüalgia on krooniline väsimus ja valu sündroom.

Hommikune jäikus tagaosas

. Achilleuse kõõlused põletik on sportlaste tüüpiline vigastus. See tekib siis, kui seda kõõlust intensiivselt ja ebatavaliselt koormatakse. Teatud jäikus ja liikumatus hommikul ei ole anatüüpiline Achilleuse kõõlused põletik.

Öösel puhkeperioodil on Achilleuse kõõlused toimub regenereerimisprotsessi tõttu. Turse põhjustab hommikust jäikust ja liikumatust. Edasised kaebused on valu stressis.

Siin on algav valu tüüpiline. Treeningu alguses on valu tugevam ja seejärel taandub aeglaselt. Pärast treeningut ilmnevad valud aga uuesti. Achilleuse kõõluse põletiku korral tuleks treening esialgu peatada. Treeningu jätkamisel tuleb jälgida õiget tehnikat ja koormust, et vältida Achilleuse kõõluse uuesti ülekoormamist.