kokkuvõte
Lõhenemine ristatisidemega on spordivaldkonna tuntud vigastus. Sõltuvalt vigastuse ulatusest piisab konservatiivsest ravist, sealhulgas kuue nädala pikkune immobilisatsioon lahas. Varajane kohandatud liikumine ilma koormuseta ja hiljem intensiivne tugevus, sügavustundlikkus ja kooskõlastamine koolitus taastada põlveliigese.
