Järelravi pärast meniski operatsiooni
Pärast osalist menisk nii silmuste eemaldamise kui ka pärast silmuste sisestamist tuleb kiiresti alustada põhjalikku järelravi. Kohe pärast menisk operatsioon, kahjustatud põlve osaline raskus küünarvarre kargud on soovitatav. Kuid koormus põlveliigese ei tohiks nelja kuni seitsme päeva jooksul ületada 15–20 kilogrammi.
Pärast saab jätkuravi jätkata koormuse annuse suurendamisega. Selles kontekstis on oluline seda märkida valu laadimisfaasis tekkiv koormus peaks vähendama koormust. See kehtib ka juhul, kui pärast kahjustatud põlve piirkonnas tekib tugev turse menisk operatsiooni.
Kuna venoosne süsteem on ajutise immobiliseerimise tõttu väga koormatud ja seetõttu veri trombid võivad tekkida, korrapärased tromboos profülaktika on osa meniski operatsiooni järgsest tavapärasest järelravist. Lisaks tuleks dekonstruktsioonivastased meetmed võtta kohe pärast meniskioperatsiooni. Ennekõike kahjustatud põlve jahutamine (neli kuni viis korda päevas 10 minuti jooksul), dekongestante vähendavate ravimite võtmine ja sihtmärk lümfiringe massaz suudab optimaalselt täiendamine järelravi.
Pärast meniskioperatsiooni koos meniski refiksatsiooniga viiakse operatsioonijärgne ravi tavaliselt läbi splintteraapiaga (ortoos). Opereeritud põlveliigese tuleb umbes ühe nädala jooksul immobiliseerida nn positsioneerimiskilega. Seejärel jätkatakse operatsioonijärgset ravi funktsionaalse lahasega, mis piirab selle liikumisulatust põlveliigese.
Selles meniskioperatsiooni protseduuris ei tohiks maksimaalne koormus ületada 15 kuni 20 kilogrammi vähemalt 3 nädala jooksul. Funktsionaalset lahast kantakse tavaliselt kokku 6 nädalat. Lisaks tuleb jätkuravile lisada spetsiaalne koormuseta füsioteraapia. Alates 7. nädalast pärast tegelikku meniskioperatsiooni võib alustada koolitust. Kuid isegi selle kirurgilise protseduuri korral tuleb rasket raskust uuesti vähendada valu või tekib turse.
