Määratlus
Kõõluse põletik (tendiniidi, ladina keelest kõõluse = kõõluse või epicondylitis kreeka epi = ümber ja kondylos = the pahkluu) on ühe või mitme lihase kinnituskiudude põletikuline haigus. Enamasti on käivitajaks vanusega ja kasutamisega seotud kõõluse degeneratiivsed muutused. Selline kõõluse põletik võib muutuda märgatavaks ka aastal küünarliiges, mis on liigendühendus, mis koosneb liigendliigendist ja nn tenonliigendist.
Põhjus pole aga sugugi mitte küünarliiges ise, vaid pigem Kõõlused küünarliigesele mõjuvatest lihastest. Kas käsivarre sisekülje lihased, mis on ette nähtud käte painutamiseks ranne ja sõrmed või käe väliskülje lihased, mis vastutavad venitus, võib mõjutada. Üldkeeles on sisemise ärritus Kõõlused on tuntud golfimängija küünarnukina (epicondylitis ulnaris humeri) ja väliste kõõluste tennis küünarnukk (epicondylitis radialis humeri). Harva esinevad mõlemad kliinilised pildid korraga. Sõltuvalt liikumise tüübist ja ulatusest võivad tekkida erinevad sümptomid ja piirangud.
Põhjustab
Kõõluse põletiku kõige levinum põhjus on kõõluse vanusega seotud taandareng. Pikaajaline ülekoormus (või lihtsalt pidev koormus) jätab oma jälje. Küünarliigese kõõlusepõletiku peamised riskitegurid on liigne treenimine ilma piisava puhketa ja kehva tehnika treeningu ajal.
Liiga suure kaaluga treenimine ja harjutuse nõuetekohase sooritamise unarusse jätmine võib põhjustada püsivaid kahjustusi Kõõlused, lihased ja liigesed. Korduv, ühtlane koormus, mis nõuab iga kord samu struktuure, suurendab ka epikondüliidi tekkimise ohtu. Eriti sellised spordialad nagu tennis või golf, mis on leidnud tee isegi haiguse kõnekeeles, on sellisele korduvale tüvele tüüpilised. Kuid kõõluse põletiku sümptomid võivad ilmneda ka ilma spordiga tegelemata. Edasiste võimalike vallandajatena on võimalikud nii tööga seotud stressid, näiteks füüsilise töö ajal, kui ka kõige erinevamad vaba aja tegevused.
Kõik selle sarja artiklid:
