Külmetuse vältimine lapsel
Profülaktika ei ole sageli võimalik ega ole tavaliselt kasulik, kuna erinevad nohu on osa lapse tavalisest küpsemisprotsessist. Kui soovite ikkagi oma lapse eest hoolitseda, näiteks kui ta on infektsioonist just üle saanud, on kasulikke käitumisnõuandeid, mis kõik aitavad vähendada lapse kontakti võimalike patogeenidega. Ennekõike on siin teie enda hügieen.
Korrapärane ja põhjalik käte pesemine vähendab teie enda käes olevate patogeenide edasikandumise võimalust teie lapsele. Mänguasjad ja muud esemed, mida lapsele meeldib oma sisse panna suu sageli saab regulaarselt pesta või isegi desinfitseerida. Ennetamine on olemasolevate õdede-vendade puhul sageli keerulisem.
Kui need lapsed käivad päevahoidudes, lasteaedades või koolides, on nad enamasti nakkuse kandjad. Külm viirused levivad eriti lihtsalt aevastamise või köhimise teel. Siinkohal on oluline haigeid õdesid-vendi mitte võimalikult palju lapsega kokku puutuda või vähemalt mitte köha ja ennekõike pöörata tähelepanu omaenda hügieenile üksikute lastega suhtlemisel ja pärast iga kokkupuudet pesta käsi.
Meditsiinilisest vaatepunktist pole teada, et imetamine põhjustab külmetushaiguste suurenenud ülekandumist lapsele. Tegelikult pakub rinnaga toitmine emale kujunenud eelise antikehade põhjustava viiruse vastu suunatud lapsele võib juba nakatuda ja seeläbi on lapsel parem kaitse haiguse põhjustaja vastu viirused. Külm viirused levivad peamiselt tilkade kaudu.
Seetõttu peaks imetav ema pöörama erilist tähelepanu piisavale hügieenile, et vältida lapse nakatamist. Konkreetselt tähendab see käte põhjalikku pesemist pärast köhimist või aevastamist ning määrdunud kätega puudutatud esemete puhastamist, kuna viirused võib ka mitu tundi tavalises keskkonnas või erinevatel pindadel ellu jääda. Kui ema soovib imetamise ajal erilist kaitset tagada, võib enne imetamise alustamist nibusid pihustada käte desinfitseerimisvahendiga ja seejärel puhtaks pühkida.
Kõige olulisem meede on tagada ise piisav hügieen. Regulaarne ja ulatuslik kätepesu, samuti köhimisel või aevastamisel lapsest võimalikult kaugel hoidmine on vanematele taskukohane meede. Viiruslikud külmetushaigused on imikutel ja väikelastel aga täiesti tavalised ning neid ei saa põhimõtteliselt ära hoida, ükskõik kui haige vanem ka ei pingutaks.
Laps immuunsüsteemi ei ole veel täielikult välja arenenud ja seetõttu pole haiguse vastu palju pakkuda. Enamik viirusliku külma patogeene on lapsele täiesti kahjutud. Seal on lapsepõlv vaktsineerimine potentsiaalselt ohtliku haiguse vastu viirused, näiteks läkaköha köha patogeen, mida saab / tuleks kasutada haiguse ohtliku kulgu ärahoidmiseks. Kui haiged täiskasvanud - pärast köhimise ajal käest kinni hoidmist - puudutavad pinda, mida ka nende laps saab puudutada, võib viiruse koloniseerimise vältimiseks pinnal kasutada desinfitseerimisvahendit.
