Bronhiektaas: ravi

Üldised meetmed

• „Bronhiaalne tualettruum” (iga päev) - bronhid taas ventileeruvad paremini ja nakkused on ära hoitud (võib kesta kuni tund):
  1. Bronhide lima vedeldamine sissehingamine sekretolüütikumidega (mukolüütiline köha supressorid).
  2. Lima vabastamine selja ja rindkere koputamisega (rind).
  3. Sekretsiooni köhimine; spetsiaalne poos võib köhimist hõlbustada:
     • Põlve-küünarnuki asend (neljakordne asend): kahjustatud inimene toetab ennast küünarnukkide ja põlvedega põrandal. Köhimist saab aidata selja tõstmise ja langetamisega.
     • Quincke rippasend: kahjustatud inimene lamab treeningpalli kohal näoga põranda poole ja toetab end peopesadega põrandal. Jalad ja vajadusel põlved puudutavad põrandat ja pakuvad tuge. Ülakeha on madalam, sekretsioon võib voolata raskusjõu mõjul suu ja köhida kergemini.
• vibratsioon massaaž - Sel eesmärgil eriline füsioteraapia seadmed (“Cornet”, “Flutter”) on saadaval. Sellise seadme sisse puhumine tekitab vibratsiooni, mis muudab hingamisteede pinnalt eraldunud sitke bronhide lima vedelamaks ja eemaldatavamaks.
• Iga päev sissehingamine füsioloogilise soolalahusega soodustab röga eraldumist. Limaskestad hoitakse niiskena ja bronhide lima vedeldatakse.
• Sagedamini muudavad magamisasendit. Nii saab bronhide lima paremini ära transportida.
• Nikotiin piirang (hoiduma tubakas kasutamine).

Vaktsineerimine

Soovitatavad on järgmised vaktsineerimised, kuna nakkus võib sageli põhjustada praeguse haiguse süvenemist:

• Gripi vaktsineerimine
• Pneumokoki vaktsineerimine

Regulaarsed kontrollid

• Regulaarsed tervisekontrollid

Toitumisravim

• Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
• Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
  • Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
  • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
  • Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
• Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
  • Piisav vedeliku tarbimine bronhide sekretsiooni vedeldamiseks.
• Sobivate toitude valik toitumisanalüüs.
• Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
• Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Füsioteraapia (sh füsioteraapia)

• Sekretsiooni äravoolu parandamiseks ja hingamishäirete juhtimiseks:
  • Füsioterapeutilise õppimiseks hingamine tehnikad (hingamisteede võimlemine).
    • Köha stiimuli vähendamine:
      • Lip pidur: hingake läbi surutud huulte välja („suudlemine suu“). Rõhk tekib suu ja hingamisteed, mis surub bronhid laiali ja vähendab köhaärritust.
      • Pigista kahe sõrmega õrnalt ninasõõrmeid ning hinga rahulikult sisse ja välja. Hingamine aeglustub ja ei lähe nii sügavale, nii et ärritust ei käivitata.
    • Köhimise soodustamine:
      • “Huffing”: sügav sissehingamine millele järgneb kiire ja jõuline väljahingamine.
      • Lip pidur (vt eespool).
    • Hingamishäirete leevendamine:
      • Huulte pidur (vt eespool)
      • Treeneri iste: painutage ülakeha istudes ettepoole ja toetage käsivarred põlvedele. See poos stimuleerib hingamise tugilihaseid.

Taastusravi

• Kopsu taastusravi