Kiik jalg faas on kõnnakumustri üks peamisi komponente. Liikumisulatuse funktsionaalsed piirangud võivad liikumisulatust oluliselt vähendada.
Mis on õõtsuva jala faas?
Swing jalg faas kirjeldab vaba jala liikumise ulatust kõndimise ajal ja jooksmine. Kiik jalg faas kirjeldab vaba jala liikumise ulatust kõndimise ajal ja jooksmine. Koos püstijala faasiga toob see kaasa kõnnakutsükli. Pöördjala faasi saab jagada analüütiliselt ja funktsionaalselt kolmeks osaks, varajase kiikumise faasi, keskmise kiigefaasi ja terminali kiigefaasi. See algab jala tõstmisega pärast hoiajala faasi. Selles etapis on kints on tõstetud puusa painutajate ja sääreosa tõstetakse põlveliigese abil; jalg jääb esialgu passiivseks. Keskmises faasis liigutatakse jalga puusa suurenenud painde kaudu edasi, samal ajal kui põlve viiakse lõdvalt vertikaalseks. Varbad ja jalg tõstetakse aktiivselt üles, et neid saaks maapinnast kõrgemale tõsta. Selles faasis paindumine puusaliiges saavutab oma suurima ulatuse. Terminaalse jala faasis langetatakse jalg tagasi maapinna poole. Samal ajal pikendatakse põlve aktiivselt ja jalg hoitakse neutraalsena, et valmistuda kanna eelseisvaks kokkupuuteks maaga. Funktsionaalselt oluline kaasnev komponent on vaagna ettepoole pöörlemine.
Funktsioon ja ülesanne
Kõndimisjala faas on oluline kõndimisel ruumi saamiseks. Kui kogu keha ettepoole liikumine toimub tugijala küljel, tagab vaba jala samaaegne transport kiigeserva poolel järgmise sammu jätkamise kauguse suurendamisega. Kiigjala faasi liikumiskomponendid on loodud normaalse kõndimiskiirusega, et luua minimaalse vaevaga voolav kõnnakumuster. Puusa painutamine on kõigis faasides suhteliselt madal ja jalg tõstetakse maast vaid mõne sentimeetri kaugusele. Ainult põlveliigese on esimeses faasis suhteliselt paindlik, kuid ainult lühikest aega. Edasiliikumise põhitöö teevad puusa painutajad, põlve painutajad alguses ja sirutajad pahkluu ja keskel asuvad varbad näitavad vastavalt lihaste aktiivsust. Terminaalses kiigijala faasis muutuvad põlve sirutajad aktiivseks ja puusa painutajad kontrollivad jala piisavat langetamist. Liikumistempo tõus viib kõigi liikumiskomponentide rõhutamiseni. Sprinterites võib seda väga selgelt täheldada. Eriti puusa painutamine saavutab palju suurema liikumisastme kui tavalise kõndimise korral ja jalg tõmmatakse algusest peale märkimisväärselt üles. Kõrguste ületamine nõuab ka suuremat paindumist puusaliiges ja suurem sirutus jalas ja varvastes, samal ajal kui kaldus teel kõndides on mõlemad komponendid vähenenud. Liikumise amplituude mõjutab ka sammu pikkus, mis omakorda sõltub jala suhtelisest pikkusest. Väikeste sammude korral kestab kiigesäärefaas vaid lühikest aega, seega on teostamiseks vähe aega. Sel põhjusel on puusa- ja põlveliigese liikumise ulatus varases ja keskmises faasis väiksem kui normaalse sammu pikkusega. Seevastu pikkade sammude korral paindumine puusaliiges eriti suureneb. Samal kõndimiskiirusel muutub sammu sagedus ka sammu pikkusega. Lühikeste sammudega on see kõrgem kui pikkade sammude korral.
Haigused ja kaebused
Lihased, mis on aktiivsed kiigjala faasis, peavad avaldama piisavalt jõudu, et teostada liikumist koordineeritult gravitatsiooni vastu. Kõik tingimused, mille tulemuseks on tugevus, täielik jõu kaotus või koordinatsioonihäired kahjustavad kiigesõlme faasi või takistavad täielikult selle teostamist. Herniated kettad saavad viima kahjustusele istmikunärvi, mis varustab jakkide ühe haruga. Kui need lihased ebaõnnestuvad, ei saa jalga ja varbaid enam üles tõsta ning varbad lohisevad kiigesääre faasis üle maa. See suurendab komistamise ja kukkumise vigastuste ohtu, eriti kui häiritud on ka jala tundlikkus. Sageli võib selle ohu vältimiseks mõjutatud inimestel täheldada kompenseerivat mehhanismi, nn stepperikäiku. See tähendab, et reied tõstetakse tavapärasest oluliselt rohkem, et saada rippuv jalg maast piisavalt kõrgele ja saaks jalga edasi lohistamata edasi liikuda. närvisüsteem haigused või vigastused võivad mõjutada kõiki kiikjalga faasis osalevaid lihaseid. Paraplegia 3. kohal nimmelüli viib puusa ja põlve paindjate, põlve sirutajate ja kõigi rike jalgade lihased. Sääre ettepoole kiikumine pole enam aktiivselt võimalik. Spastilises mustris, mis tuleneb a insult, on kiigjala faas oluliselt muutunud. Liikumine algatatakse vaagna ja jala kaudu, mis on pikendatud põlve ja pahkluu liigesed, suunatakse ringliikumise teel (ümberlõikamine). Ataksiline kõnnakuhäired, nagu näiteks hulgiskleroos, põhjustavad esmalt hoiakijala faasis ebakindlustunnet. Seetõttu ei julge mõjutatud inimesed sageli kiigajalga faasis pikka aega jalga tõsta. Tulemuseks on lühikesed kõikuvad sammud. Teine neuroloogiline haigus mõjutab õõtsuva jala faasi täiesti erineval viisil. Sisse Parkinsoni tõbi, võib sageli täheldada nähtust, et kõndides muutuvad sammud järjest väiksemaks ja lõpuks peatuvad täielikult. Kannatajad jäävad oma kohale külmunud. Sellisel juhul võib visuaalne või akustiline stiimul olla impulss kõndimise jätkamiseks. Vigastused mõjutavad negatiivselt kiigesääre faasi teostamist valu või piiratud liikumine. Tüvi või lihaskiud puusaliigese painutajate rebenemine viib nende lihaste tegevusperioodi suhteliselt lühikeseks. Jalg viiakse lõpuni kiiresti ja lühidalt ette valu seda võimendab pinge. Põlveliigese pikenduse puudujääk osteoartriit või operatsioon lühendab terminali kiikjalga faasi.
