Küllap teavad seda kõik, et ta tõmbab vahel oma juuksed või murrab selle enda ümber sõrm. Naistele meeldib ka tüütu välja kitkuda näokarvad aeg-ajalt. Tavaliselt pole see haruldane, kuid on ka inimesi, kes tõmbavad oma välja juuksed sunniviisiliselt iga päev ja mõnikord isegi tunde, kuni juhataja on kiilas plaastrid või isegi veritsevad. Seda nimetatakse trihhotillomaniaks.
Mis iseloomustab trihhotillomaniat?
Sõna trihhotillomania koosneb järgmisest kolmest kreekakeelsest terminist: „trihhoo” tähendab juuksedTähendab “tillo” kitkumist ja “maania”Tähistab libiniinset või isegi sõltuvust tekitavat käitumist. Trichotillomania, vaimne kliiniline pilt, on seetõttu sunniviisiline juuste, näiteks juuste juuste kitkumine juhataja, aga ka ripsmed või kulmud. Kuid ka kõiki muid juukseid, nagu habe või häbemekarvad, võib eelistada. See häire, mis tavaliselt ilmneb aastal lapsepõlv, kuulub keeruliste impulsikontrollihäirete hulka ja võib kesta mitu kuud või isegi aastaid. Seda häiret iseloomustab mõjutatud inimese võimetus selle toimingu sooritamiseks tungile, impulsile või kiusatusele vastu panna.
Põhjustab
Trichotillomania täpseid põhjuseid ei ole veel selgelt kindlaks tehtud. Seetõttu tuleb päästikud mõjutatud isikute jaoks eraldi kindlaks määrata. Arvatakse, et pärilik käitumine koos teatud vallandajatega aju viib neurotransmitterite tasakaalustamatuseni, käivitades sunniviisilise tegevuse. Arvatakse, et muud põhjused hõlmavad traumaatilisi sündmusi, nagu lähisugulase surm, probleemid perekonnas, lahutus, väärkohtlemine, stress, stressirohked sündmused aastal lapsepõlvvõi enesehinnangut alandavaid sündmusi. Uuringute kohaselt on rohkem kui kaks kolmandikku mõjutatutest oma elus kogenud vähemalt ühte traumaatilist sündmust. Mõnel juhul posttraumaatiline stress diagnoositud on häire. Enda päästikute äratundmine võib olla abiks nende raskete olukordade lahendamiseks viiside ja vahendite leidmisel.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Trichotillomania on peamiselt märgatav sunniviisiliselt juustest välja tõmmates juhataja. Mõnel juhul tõmmatakse juuksed välja ka teistest kehapiirkondadest. Selle tulemusena moodustuvad kahjustatud kehapiirkondadele kiilased laigud. Mõjutatud isikud tavaliselt ei tunne seda valu või neid lihtsalt ignoreeritakse. Toiminguid ei kogeta sageli isegi teadlikult, kuigi tung juustest välja tõmmata on tavaliselt tugevalt tunda. Trichotillomania võib põhimõtteliselt esineda igas vanuses. Kuid see algab sageli puberteedieas.
Haiguse diagnoos ja kulg
Häire on hõlpsasti ära tunda pärast rebimist ilmnenud kiilaste laikude järgi. Enamikul juhtudel on vaimuhaigus kestab vaid paar kuud. Mõnel juhul kestab see aga mitu aastat. Peaaegu alati kaasneb sellega sisemine rahutus, surve või pingetunne. Juuste väljatõmbamise protsess viib tavaliselt soovitud lõõgastus lühiajaliselt. Kuid sageli järgnevad viha, häbi ja hirmu tunded suurendavad sisemist pinget, mis viib jällegi sundimpulsini. Tekib nõiaring, mida on raske murda. Kogemus sellest, et ei suudeta ennast kontrollida, tekitab pettumust ja alaväärsustunnet. Mõnel juhul toob see kaasa kaasuvaid häireid, näiteks ärevushäired or depressioon. Paljud põdejad ei taha, et sundtegevused avastataks. Seetõttu tekib mõnel juhul sotsiaalne isolatsioon.
Tüsistused
Kuna trihhotillomania on puhtalt psühholoogiline häire, seisund viib paljude erinevate psühholoogiliste ja füüsiliste kaebusteni. Enamasti tõmbavad põdejad ise oma juuksed välja. See hõlmab juuste väljatõmbamist keha erinevatest osadest, kuigi haiged seda tavaliselt ei tunne valu või muud ebameeldivad aistingud selle välja tõmmates. Trichotillomania esineb peamiselt puberteedieas. Seetõttu kiusatakse või kiusatakse paljusid kannatajaid, mis võib sümptomeid veelgi süvendada. Rebenenud juuste tõttu ei tunne patsiendid end sageli enam ilusana ja kannatavad seetõttu alaväärsuskomplekside või vähenenud enesekindluse all. Lisaks võivad tekkida ka enesetapumõtted. Samuti kannatavad trichotillomaniaga patsiendid ärevushäired või raske depressioon. Samuti ei saa haiguse korral säilitada sotsiaalseid kontakte. Trichotillomania ravi toimub alati psühholoogi juures. Rasketel juhtudel võib ravi toimuda ka suletud kliinikus. Erilisi tüsistusi pole. Kuid ravi võib võtta kaua aega ja see ei pruugi igal juhul õnnestuda. Kuid trihhotillomania ei mõjuta mõjutatud inimese eeldatavat eluiga.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Trichotillomania korral peab põdeja alati pöörduma arsti poole. Selles haiguses ei saa iseparaneda ja sümptomid ei süvene, kui ravi ei alustata. Seetõttu tuleb trihhotillomania korral esimeste sümptomite ilmnemisel pöörduda arsti poole. Varajane diagnoosimine ja järgnev ravi võivad edasisi tüsistusi piirata. Kui kahjustatud inimene sunniviisiliselt juuksed peast tõmbab, tuleb pöörduda arsti poole. Need kaebused võivad ilmneda eriti stressirohketes või rasketes olukordades ja avaldada negatiivset mõju kannatanu elukvaliteedile. Enamasti ei märka trihhotilloomiast mõjutatud inimesed enam isegi ise väljatõmbamist, seega peaksid kõrvalised isikud kaebustele patsiendile tähelepanu juhtima. Trichotillomania korral tuleb pöörduda psühholoogi poole. Paljudel juhtudel peavad sõbrad või perekond veenma kannatajat ravi otsima. Edasist kulgu üldiselt ennustada ei saa. Kuid see haigus ei vähenda ega piira mõjutatud inimese eeldatavat eluiga.
Ravi ja teraapia
Trihhotillomaniat saab ravida. Siin mängib psühhoterapeutiline ravi olulist rolli, eriti raskel kursil. Käitumisteraapia aitab mõjutatud inimesel ära tunda käitumist ja sümptomeid ning eriti käivitajaid ja seejärel käitumist muuta. Ajal ravi, peaks mõjutatud inimene õppima haiguse ja selle tagajärgedega järk-järgult paremini toime tulema. See võtab aga aega, kuni juurdunud käitumismallid visatakse kõrvale ja asendatakse uutega. Täiendav ravim ravi võib samuti aidata suruda sundimpulssi ja neutraliseerida kaasuvaid sümptomeid, näiteks depressioon või ärevus, mis tekivad sageli teel. Paljud patsiendid reageerivad sellele positiivselt antidepressandid. Ainult ravimite kasutamine ei ole soovitatav, sest nende katkestamisel tekib sageli soov juuksed välja tõmmata. Seetõttu on soovitatav kasutada käitumuslik teraapia samal ajal. Lõõgastus tehnikad nagu autogeenne koolitus või progresseeruv lihas lõõgastus soovitatakse vähendada stressi. Abiks on ka hooldajate tugi. Mis meetmed mõjutatud isiku jaoks edukad, tuleb alati otsustada individuaalselt. Meditsiiniline ravi pole alati vajalik. Isegi rasketel juhtudel saab kindlaks teha soodsa prognoosi.
Ennetamine
Ennetamiseks on leitud, et on kasulik koostada plaan, kuidas ennast sundtungist peatada. See tähendab, et kui märgatakse soovi juukseid välja tõmmata, asendatakse tung positiivsete mõtetega või kasutatakse nendel hetkedel lõõgastumisvõimalusi. Nendes olukordades on mõistuse puhastamiseks soovitatav võtta mõni minut. Stress tuleks vähendada. Kuid see ei kehti ainult nendes olukordades, vaid üldiselt on vaimse seisundi kindlakstegemiseks oluline võimalikult palju kõrvaldada kõik stressi vallandavad tegurid. tasakaal.
Hooldus
Mõjutatud isikud on enamasti piiratud meetmed trichotillomania korral nende käsutuses olevat järelhooldust, sest see on haruldane haigus. Kui seisund on olnud sünnist saati, ei saa seda tavaliselt täielikult ravida. Seetõttu peaksid haigestunud isikud saama lapsi soovides geneetilisi teste ja nõustamist, et vältida haiguse edasikandumist nende järglastele. Üksinda ei saa ravida. Enamik patsiente sõltub erinevate ravimite võtmisest ja ka erinevate ravimite kasutamisest salvid ja kreemid. Alati tuleb järgida arsti juhiseid ning tähelepanu tuleb pöörata ka regulaarsele tarbimisele ja kasutamisele ning samuti ettenähtud annustele. Ebamäärasuse või tõsiste kõrvaltoimete korral peaksid trihhotillomaniast mõjutatud inimesed pöörduma arsti poole. Samamoodi võib trihhotillomania korral olla kontakt teiste haiguse patsientidega väga kasulik, kuna see viib teabevahetuseni, kuidas igapäevaeluga kergemini toime tulla. Võimalik, et selle haiguse tõttu on mõjutatud inimese oodatav eluiga vähenenud.
Mida saate ise teha
Eneseabi meetmed peaks toimuma kindlaksmääratud trihhotilloomias, millega kaasneb ainult. Kuna ravi osutub suhteliselt keerukaks ja seni pole olemas üldtunnustatud ravimeetodeid, tuleks kõiki meetmeid kooskõlastada. Ainult nii saab probleemi igakülgselt lahendada. Paljudel juhtudel käivitavad sisemised segadused ja rahutus juustest väljatõmbamise. Lõõgastustehnika nagu autogeenne koolitus suudab kõrvaldada juuste tõmbamise impulsi põhjuse. Lisaks mängib olulist rolli keskkonna reaktsioon. Vanemad ja sugulased peaksid iga hinna eest etteheiteid vältima. Vastasel juhul probleem süveneb. Lapsed koguvad näiteks agressiooni ja neil pole ruumi taganemiseks. Selle asemel tuleks õnnestumisi, st välja kitkuda, piisavalt hinnata ja premeerida. Kuna pea on teema haige laps ja tema keskkonnale tuleks sellele igatahes positiivset tähelepanu pöörata. Peamassaažid pakuvad meeldivaid stiimuleid. Juuksekaunistuste, mütside ja sallide kasutamine lubab haigusele loomingulist lähenemist. Trichotillomania on probleem eriti juuksurite vastuvõtul. Vanemad peaksid viimast häirest eelnevalt teavitama. Mõnikord on teatud soengute kasutamiseks viise, kuidas välja rebitud alad ei ole nähtavad.
