Sissejuhatus
Oksendamine või tavaliselt eelnevad iiveldus võib olla mitmeid põhjuseid. Valest toidust põhjustatud seedehäiretest seedetrakti nakkushaigusteni oksendamine sümptomitega nagu reisihaigus. Leidub erinevaid leibkonna ravimeid, millel väidetavalt on antiemeetiline toime.
Antiemeetikum on tuletatud kreeka sõnadest anti ja emesis ning tähendab "vastu oksendamine“. Kõige sagedamini mainitakse ingverit kui oksendamise vastu kasutatavat majapidamisvahendit. Näiteks ingveritee kujul.
Selle tegemiseks koorige ingverimugula osa, lõigake see ribadeks ja valage sellele kuum (kuid mitte keev) vesi. Väidetavalt tarbitakse ingverit suurtes kogustes ja see võib rasedatele enneaegset sünnitust põhjustada, mistõttu ei tohiks tulevased emad seda leibkonna vahendit kasutada. Isegi lihtne aeglane sügav sissehingamine ja väljahingamine võib olla efektiivne kergete vormide korral iiveldus.
Üldiselt peaks igaüks, kes oksendab või on oksendanud, pärast vedeliku kadu kompenseerimiseks tarbima võimalikult palju vedelikku. Alguses on kõige parem lonksu võtta. Ärge unustage: oksendamine võib olla oluline märge ohtlikust olukorrast, näiteks mürgituse korral. Sellisel juhul ei tohiks oksendamist takistada, kuna see toimib keha kaitsemehhanismina riknenud ainetest vabanemiseks.
Millised kodused ravimid oksendamise vastu on saadaval?
Oksendamist esineb aeg-ajalt, eriti lastel, ja selle põhjustab tavaliselt kahjutu viirusnakkus. Kuna aga oksendamine on väga ebameeldiv, tahaks seda võimalikult palju vältida või rinnaga toita. Üldised näpunäited oksendamise korral käitumiseks on voodirežiim ja akna avamine, et värske õhk tuppa lasta.
Samuti on soovitatav vältida sigarette, alkoholi ja kohvi, sest nende asjade tarbimine võib oksendamist veelgi süvendada. Haigestunud peaksid oksendamise ajal vedeliku kadumise kompenseerimiseks palju jooma. Kuid kehtib järgmine: Joo gaseerimata mineraalvett, sest vahuvees sisalduv süsihape võib süsinikhapet tugevdada iiveldus.
Taimeteed (eriti fenkol, aniisist, köömne, kummel ja piparmünt) sobivad ka oksendamiseks. Klassikalisi “koola- ja kringlipulgad” tuleks proovida ainult siis, kui midagi muud ei jooda (nt lastel), sest koola võib ärritada kõht vooder. Kringli pulgad on oksendamisel sageli hästi talutavad.
Rusk ja kuivad küpsised või röstsai on ka head näpunäited. Kuid see on oluline valgusti valimisel dieet: söö alati väikestes kogustes toitu, et mitte iiveldust uuesti esile kutsuda. Kui oksendamisega kaasneb iiveldus, muutub olukord patsiendi jaoks veelgi ebameeldivamaks.
Põhimõtteliselt saab kasutada kõiki koduseid abinõusid, mis aitavad hästi ka oksendamise vastu. The lõhn sidruni sisaldus võib iiveldust vähendada. Ingveri tee on väga soovitatav.
Saate seda osta apteegist või apteegist või valmistada ise värskete ingveriviiludega (valage see kuuma veega ja laske sellel 10-15 minutit tõmmata). Teise võimalusena võite närida värsket ingverit, imeda ingverikomme või neelata ingverikapsleid (apteegist või apteegist). Ingver blokeerib teatud retseptorid soolestikus, mis tähendab, et vähem iiveldust põhjustavat ainet serotoniini saab imenduda.
or piparmünt või piparmünt näts. Pidev närimine stimuleerib seedimist, sülg tootmine suureneb ja ensüümide in sülg toimivad hästi iivelduse kergete vormide vastu. Klassikalised kodused iivelduse ja oksendamise ravimid on peeneks riivitud õun (õhus kergelt pruunistunud), banaan (massiks pressitud), porgandimass või supp, aurutatud fenkol köögiviljad (sisaldab iivelduse vastu töötavaid eeterlikke õlisid) ja kerged supid (köögivilja- või kanapuljong).
Niinimetatud akupressuur võib ka aidata: Selleks rakendage kerget liikumist vormis kerget survet küünarvarre umbes 5 cm kaugusel ranne peopesa küljel umbes 30 sekundit. Vajadusel on võimalik mitu kordust. Kui oksendamine ja kõhulahtisus eksisteerivad samal ajal, lisaks ülalmainitud kodustele ravimitele oksendamise vastu on mõned näpunäited, mis aitavad spetsiaalselt kõhulahtisuse vastu.
Siin on soovitatav ka ingver, kuna see on desinfitseeriva toimega ja stimuleerib immuunsüsteemi. Tee, mis on valmistatud murakas lehed võivad pakkuda leevendust: lihtsalt valage 250 ml keeva veega üle 2 tl ja laske sellel umbes kaheksa minutit tõmmata. Seejärel jooge kogu päeva jooksul mitu tassi.
(Vaata ka murakas majapidamises kasutatava ravimina) Kuivatatud mustikatest valmistatud tee aeglustab soolestiku liikumist, lisaks on sellel soolepõletikuvastane toime limaskest. Sama kehtib ka musta tee kohta, kuid selleks tuleks seda tavalisest kauem (umbes 10 minutit) leotada. (Vaata ka mustikas majapidamises kasutatava ravivahendina) soovitatakse kasutada järgmisi toite kõhulahtisus: Banaanidel on täidis efekt, võite neid hästi süüa koos purustatud kuivikute või purustatud küpsistega.
Porgandisupp, mis peaks kõhulahtisuse vastu aitama, on samuti klassikaline ja tuntud toit. Ettevaatust: suhkruline koola kipub levima kõhulahtisus selles sisalduva suhkru tõttu, mis tõmbab soolestikku veelgi rohkem vett. Vastu kõhulahtisus ja oksendamine ja kõhulahtisus Isegi kui oksendada koos migreen, ingver on populaarne leibkonna ravim: kas närige seda puhtana, jooge teena või neelake kapslitena alla.
Muud näpunäited on Rootsi ürdid, lavendel, palderjan or piparmünt. Külm lapid, üks otsmikul ja teine kael, on soovitatav leevendada peavalu. Need peaksid jääma nahale 10-15 minutiks.
Soovi korral võite neid riideid hõõruda toore sibula või värske sidruniga. Iivelduse ja oksendamise vastu, mis tekivad pärast ulatuslikku alkoholitarbimist, on vähe. Üldiselt on organismil mõni tund pärast alkoholi tarvitamist vedelikupuudus, sest alkohol sisaldab aineid, mis ergutavad urineerimist.
See seletab väljendunud janu, mida paljud tunnevad pärast liigset alkoholi tarvitamist. Seega kehtib reegel: joo palju (vett või teed!). Taimeteed, mida on lihtne kasutada kõht, värske õhk ja uni on parimad vahendid iivelduse ja oksendamise vastu pärast alkoholi tarvitamist.
