Silm põletik on kahjustatud inimese jaoks sageli väga ebameeldiv ja seotud vähesega valu. See tunne, et teil on võõrkeha silmas peaks kiiresti kaduma. Siin kasutavad kõige rohkem kannatanud isikud kodus õiguskaitsevahendid. Tekib küsimus, mis kodus õiguskaitsevahendid on saadaval silma raviks põletik ja mis võib pakkuda eriti kiiret leevendust. Lisaks kasutatakse tugeva silma vastu võitlemiseks ka alternatiivseid ravimeid põletik.
Mis aitab silma põletiku vastu?
Kalaõli Kapslid sisaldavad olulist oomega-3 rasvhapped ja aitab silmapõletikul kiiremini paraneda. Neid on palju kodus õiguskaitsevahendid mis väidetavalt aitavad silma põletiku vastu. Tuntuim kodune ravim on sisse immutatud kompressid kummel tee (ainult päris kummel, mitte supermarketi teekotid!). Jahutatud lihtne rakendus kummel teepakid kahjustatud silmale avaldavad samuti sama efekti. Lisaks fenkol teekotte saab kasutada ka alternatiivina. Mõjutatud isikud teatavad ka, et see surub kokku silmapilk on eriti kiire ja efektiivne toime. Kuhjaga teelusikatäis silmapilk segatakse umbes 200 milliliitrini vesi. See peaks olema umbes kümme minutit järsk ja seejärel pingutama. Vedeliku imamiseks ja õrnaks väljapressimiseks kasutatakse puhast lappi. Selle lapi saab asetada kahjustatud silmale mõneks minutiks. Selliseid kompresse saab panna nii soojalt kui ka külm. Eriti allergilise korral konjunktiviit, on soovitatav silma põletikku ravida külm surub kokku. Mõne minuti jooksul silma pandud kartulite jahvatamine pakub ka leevendust. Seda tuleks teha mitu korda päevas. Silmapõletiku korral tuleks tähelepanu pöörata ka dieet. Seega ei tohiks tarbida nii palju tärkliserikkaid ja suhkrurikkaid toite. Need on peamiselt valged leib, rasvane liha ja tugev kohv või tee. Teiselt poolt on parem süüa tsitrusvilju ja kala. Eriti kalaõli toetab pisaranäärmete funktsiooni ja silmapõletik võib paraneda kiiremini. Köögiviljamahlade segu võib aidata ka koduse ravimina silma põletiku vastu. Siinkohal on soovitatav segada 200 milliliitrit spinatimahla 300 milliliitri porgandimahlaga. Pealegi on silmade harjutused väga populaarsed ka kui silmapõletiku tuntud kodused ravimid. Hoolikalt tuleks vaheldumisi mõjutatud silma lõdvestada ja seejärel seda lühidalt liigutada. Seda tuleks teha mitu korda päevas. Parim viis selleks on silma hoolikalt üks kord üles ja alla liigutada. Seejärel tuleks silma liigutada vasakule ja paremale. Samuti on populaarne ringkäik päripäeva. Siiski peaks olema ettevaatlik, et neid harjutusi ei tehtaks liiga kaua. Raske korral silmavalu, seda tuleks vältida ja silmaarst ohutuse tagamiseks tuleks konsulteerida.
Kiire abi
Põhimõtteliselt annavad kõik silmapõletiku raviks kasutatavad kodused abinõud leevendust esimesest rakendusest. Sageli loputatakse kahjustatud silma selge vesi on mugavama tunde saavutamiseks piisav. Pikaajalise paranemise tekkimiseks ja põletiku täielikuks kadumiseks tuleb silma põletiku koduseid ravimeid pikema aja jooksul regulaarselt rakendada. Ainult nii saab seda tõhusalt ravida. Kui kaua selline rakendus kestab kuni täieliku paranemiseni, sõltub mõjutatavast inimesest ja on igaühe jaoks erinev. Kui aga mõne päeva pärast paranemist pole, tuleks kiiresti pöörduda arsti poole.
Alternatiivsed abinõud
Lisaks kodustele ravimitele on tänapäeval eriti populaarsed alternatiivsed ravimid. Allergiline konjunktiviit saab sihipäraselt väga hästi ravida nõelravi. Lisaks homöopaatiline ravi kasutatakse sageli ka silmapõletike korral. Eriti homöopaatilised ravimid nagu Staphisagria, Ledum palustre, Apis mellifica, Argentum nitricum ja Rhus toksikodendroon kasutatakse siin. Silmapõletiku korral, mis on põhjustatud a külm, teiselt poolt, homöopaatiline ravim Pulsatilla pratensis on oma väärtust tõestanud.
