Müra kõrvas võib tekkida täiesti ootamatult ja on sageli kannatanud inimest väga ebameeldiv ja häiriv. Seda sümptomit tuleks igal juhul tõsiselt võtta, kuna see võib viidata haigusele või kõrva kahjustusele, mis vajab ravi. Mida varem ravi algab, seda lihtsam on ravi ja seda suuremad on eduvõimalused.
Mis on müra kõrvas?
Lisaks mürast kõrvas võib väheneda kuulmine ja ka pearinglus halvenenud tunnetuse tõttu tasakaal. Müra kõrvas võib tekkida üsna ootamatult ja esialgu ilmse põhjuseta. Lisaks lärmale muud kõrvamüra võib esineda ka näiteks helinat või vilistavat heli. Sellised kõrvamüra nimetatakse sageli tinnitus. Mõlemat kõrva ei pea võrdselt mõjutama, on ka võimalik, et need hääled tekivad ainult ühes kõrvas. Kõrvade helina kestus ja intensiivsus on väga erinev. Lisaks helisemisele kõrvades võib väheneda ka kuulmine pearinglus häiritud tunde tõttu tasakaal. see seisund kannatajad peavad seda sageli väga häirivaks ja stressirohkeks. Pidev müra kõrvas on tohutu koormus ja põhjustab mõnikord ka unehäireid. Kontsentratsioon probleeme võib tekkida ka seetõttu, et kõrvamüra on väga häirivad. Kauakestvate kaebuste korral võib müra kõrvas isegi vallanduda depressioon ja ärevus.
Põhjustab
Kõrval ja sellega kaasneval helinal kõrvadel võib olla palju erinevaid põhjuseid. Need võivad tuleneda tõsistest terviseseisunditest või olla põhjustatud pigem kahjututest asjaoludest. Üks kahjututest põhjustest oleks tugevama müra tõttu kõrva helin. Pärast diskoteegi või kontserdi külastamist võivad kõrvad lühidalt kostuda. Valju muusika tõttu on kuulmekile ja mõnikord on kogu kõrv ärritunud, reageerib see sümptomina müra. Seda nimetatakse müratrauma. Lisaks keskosa kõrvapõletik võib olla vastutav kõrva müra või lõualuu ja hammaste probleemide eest. Sageli aga a kuulmiskaotus on müra tekitaja kõrvades. Selle põhjuseks võib olla stress ja muud psühholoogilised pinged. Muud põhjused võivad olla kasvajad, vaskulaarsed probleemid ja vereringehäired.
Selle sümptomiga haigused
- Keskkõrvapõletik
- Trummikile vigastused
- Kuulmiskaotus
- Paugutrauma
- Vereringehäired
- Tinnitus
Diagnoos ja kulg
Diagnoosimiseks peab spetsialist, nn kõrv, nina tuleb pöörduda kurgu- ja kurguarsti poole. Sellel on põhjaliku diagnoosi seadmiseks vajalikud teadmised ja spetsiaalsed uurimisseadmed. Esiteks peab arst patsiendiga üksikasjaliku vestluse, et selgitada sümptomite täpsed asjaolud, kuidas kõrva müra tajutakse ja kas lisaks sellele on ka muid müra. Audiomeetri abil saab seejärel kõrvamüra üksikasjalikumalt analüüsida ja määrata kaebuste kõige tõsisema sageduse. Kuulmisproov, üksikasjalik kõrv, nina kurgu ja kõrva uurimine, kõrva rõhu mõõtmine ja kuulmisfunktsiooni test luud, aitab ka diagnoosimisel. A veri määramiseks võib võtta proovi põletik tasemed ja antikehade. Kui müra kõrvas esineb pikka aega, saab sisemisi põhjuseid tuvastada kompuutertomograafia (CT) või magnetresonantstomograafia (MRI). Kui on kahtlus, et hammaste või lõualuudega on probleeme, tuleks külastada hambaarsti.
Tüsistused
Ebameeldiv ja enam-vähem püsiv müra kõrvas on selle tüüpiline sümptom tinnitus. 99 protsendil juhtudest ei ole see põhjustatud kõrva orgaanilisest defektist, vaid vigastest vooluringidest aju kuulmisnärvist saabuvate signaalide töötlemise eest vastutavad piirkonnad. Sõltuvalt selle tõsidusest võib kõrva müra ravimata jätmisel põhjustada mitmesuguseid kahjustusi. Puudused ulatuvad vaevumärgatavatest kuni püsivalt rasketeni pidevalt tajutava tugeva müra tõttu. Isegi kui tugev müra mitte viima otsese kehalise puude korral on sekundaarseid vaimseid probleeme. Need hõlmavad näiteks kurnatust, depressiivseid meeleolusid, valu, ärevushäired südame-veresoonkonna haigused. Sellest võib areneda sotsiaalne isolatsioon, mis soodustab edasisi vaimseid ja somaatilisi häireid. Kui tekkivat müra ravitakse algusest peale ravimitega ja spetsiaalselt füsioteraapia, ravi pole alati võimalik. Üldiselt siiski ravi kontseptsioon võtab arvesse ka vaimset ja akustilist treeningut, mis aitab müra võimalikult palju tõkestada. Seda on võimalik saavutada akustilise ja vaimse treeningu kombinatsioonis. Peamine tulemus on see, et mõjutatud inimest säästetakse sotsiaalsest isolatsioonist isegi tõsise olukorra korral tinnitusja tinnitus ei pruugi viima igapäevaelu tõsise kahjustamiseni.
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
Kui kõrvas on susisemine, pole arsti poole pöördumine kohustuslik. Enamasti tekib müra kõrvas siis, kui kõrva on liiga palju mõjutatud stress pika aja jooksul. See võib olla tugev imelihtne või vali muusika ja üldiselt vali müra. Reeglina kaob kõrva müra mõne tunni või kõige rohkem mõne päeva pärast ja ei kao viima edasiste kaebuste kohta. Seetõttu tuleb pöörduda arsti poole, kui kõrva müra tekib pikka aega ega kao iseenesest. Visiit on vajalik ka siis, kui kõrva müra tõttu on elukvaliteet halvenenud. See hõlmab näiteks tõsiseid unehäireid valu or kontsentratsioon probleeme. Nende kaebuste korral on vajalik ka arstlik läbivaatus. Arsti poole tuleks pöörduda ka juhul, kui kõrvakaebused tekivad pärast õnnetust. See võib olla tõsine vigastus, mida peab ravima arst. Enamasti kaob kõrva helin aga iseenesest, kui patsient hoolitseb oma kõrvade eest.
Ravi ja teraapia
Kõrva müra ravi sõltub loomulikult täielikult diagnoosist. Sageli on kaebuste põhjuseks psühholoogilised põhjused. Seetõttu on stressitegurid tuleks leida ja vältida. Tõsiste psühholoogiliste probleemide korral psühhoteraapia võib osutuda vajalikuks. Mõjutatud isikud peaksid igal juhul pöörama tähelepanu tasakaalustatud eluviisile, millel on piisavalt taastumisfaase. Sportlik tegevus võib pakkuda head tasakaal. Kui a kuulmiskaotus on diagnoositud, on saadaval erinevad ravivõimalused. Kuid pole ühtegi ravivõimalust, mis sümptomite kadumise tagaks. Üks võimalik müra kõrvas põhjustatud a kuulmiskaotus is infusioonravi. See hõlmab administreerimist kortisoon infusiooni teel ja on ette nähtud võitluseks põletik ja turse. Kortisoon ravi saab anda ka koos tabletid või otse kõrva süstides. See niinimetatud intratümpaniline teraapia on viimastel aastatel järjest olulisemaks muutunud ja seda kasutatakse üha enam. Kui kortisoon süstitakse otse kõrva, ei mõjuta toimeaine keha ainevahetust ja seega tekib vähem kõrvaltoimeid. Hõlmikpuu (nt Tebonin) saab kasutada ka kuulmislanguse korral ja seda saab teha muude ravimeetodite toetamiseks.
Väljavaade ja prognoos
Kõrva helina korral ei ole tavaliselt võimalik arstiravi ega eneseabi. Enamasti kaob sümptom iseenesest ega too kaasa täiendavaid ebamugavusi ega probleeme. Reeglina põhjustab kõrva müra liiga vali muusika või muu väga vali müra. Kui kõrv on sellega pikka aega kokku puutunud, võib müra areneda. Kõrva tuleb igal juhul kaitsta. Patsient peaks täielikult vältima valju häält ja muusikat. Halvimal juhul võib tugev kuulmine kahjustada kuulmist stress. Kui müra kõrvas ei lõpe iseenesest või tekib pärast õnnetust, tuleb igal juhul pöörduda arsti poole. Sümptom viib sageli peavalu ja unetus, saab mõjutatud inimene ka ainult halvasti keskenduda, mis viib sageli agressiivse käitumiseni. Seega mõjutab kõrva müra elukvaliteeti väga negatiivselt. Ravi arstiga ei ole võimalik, sest kuulmekile ei saa spetsiaalselt ravida. Enamikul juhtudel on kõrvade säästmisel siiski positiivne haiguse kulg.
Ennetamine
Kõrva müra vältimiseks pole sajaprotsendilist ennetust. Tugevaid müraallikaid tuleks vältida või kanda oma kaitset. Piisava puhkeajaga tervislik eluviis väldib stressi ja seetõttu kõrva müraohtu, mille võib põhjustada kuulmislangus.
Siin on, mida saate ise teha
Kõrva müra tekib enamikul juhtudel pärast kõrvade ülekoormamist valju müra või valju muusikaga. Sellisel juhul tuleks kõrva säästa. Igal juhul tuleks vältida valju ja tarbetut müra. Kui seda ei saa tööl vältida, tuleb kõrva edasise kahjustamise vältimiseks kasutada kuulmiskaitsevahendeid. Paljudel juhtudel ilmneb kõrva helin kaasuva sümptomina a külm or gripp. Sellisel juhul peab patsient puhkama ja hoolitsema kõrvade eest. Tähtis on kõrva soojendada ja mitte kokku puutuda külm mustandid. Enamasti kaob kõrva helin uuesti, kui haigus on ületatud. Sageli on stress ka ebameeldiva müra vallandaja. Sellisel juhul on stressiteraapia ja lõõgastus teraapia on väärt. Sageli harrastades lõõgastavat sporditegevust, näiteks jooga aitab ka ebameeldiva müra vastu. Kui aga kõrva müra mõne päeva pärast iseenesest ei kao, tuleb pöörduda arsti poole. Seejuures saab vältida kõrvakanali edasist kahjustamist.
