Kodused abinõud valu vastu
Lisaks ebameeldivale väljaulatuvusele hemorroidid ja sügelus, kerge kuni tugev valu võib esineda ka hemorroidiaalsete häirete korral. Saadaval on arvukalt koduseid ravimeid, mis tagavad ühelt poolt põletikulised muutused hemorroidid vähendatakse, kuid ka seda, et valu on kergendatud. Kummel on osutunud heaks valuvaigistiks hemorroidid.
Väga kontsentreeritud kummel vann tuleks selleks ette valmistada. Tõenäoliselt õnnestub see Kamillosan®-i puhul, mis sisaldab väga kontsentreeritud aineid kummel. Mõne tilga istumisvann valmistatakse kiiresti.
Istumisvann põletiku vastu võitlemiseks ja leevendamiseks valu tuleb võtta üks või kaks korda päevas 10-20 minutit. Alternatiivina võib kasutada kummeli kompresse. Sel eesmärgil pannakse kompressid üheks tunniks Kamillosan®-iga vanni.
Seejärel võib leotatud lapi asetada põletikulisse ja valulikku päraku piirkonda. Mõne minuti pärast tunnete juba valuvaigistavat toimet. Põhimõtteliselt võib valu vastu võitlemiseks kasutada ka kõiki põletikuvastaseid leibkonna ravimeid. Jahutamine, nt kohupiimajuustu või jääkuubikutega (märkus: mähkige eelnevalt rätikusse ja mitte pikaajaliselt), annab samuti üsna kiiresti valu leevendava efekti.
Kodune ravim hemorroidide vastu raseduse ajal
Põhjus hemorroidid raseduse ajal on peamiselt tingitud naise kõhupiirkonna muutunud rõhu olukorrast. Seega täidab kasvav laps kõhuõõnes suuri osi ja põhjustab seeläbi nihke siseorganid. Põhimõtteliselt pole see ohtlik, kuna keha säilitab igal juhul emaorganite funktsioone. Kuid see on sageli põhjus, miks soolestiku liikumine võib muutuda kindlamaks ja ka seetõttu, et naine peab tualetis käies kõvasti suruma, mis võib pikema aja jooksul põhjustada hemorroidide teket.
Teine oluline võimalik süsteemi arendamise mehhanism hemorroidid raseduse ajal on hormonaalsed muutused. Ajal rasedus, hormoonid regulaarselt vabanevad, mis põhjustab naise kudede pehmendamist. Üks kaalutlus on ka see, et mõned sidekoe ja veresoonte seinad muutuvad pehmemaks ja võivad vajuda, mis võib seejärel viia kirjeldatud lõtvunud veenideni rektum.
Kolmas ja sageli kõige levinum põhjus hemorroidide tekkeks ajal või vahetult pärast seda rasedus on sünd ise. Seega võib tegelik ja sageli väga intensiivne pressimisprotsess olla vastutav veenide eest rektum punnis välja ja muutus hemorroidiks. Ajal tekkivad hemorroidid rasedus tavaliselt kaovad kohe pärast raseduse katkestamist.
Kuid vältimiseks tuleks eelnevalt võtta meetmeid hemorroidid raseduse ajal. Nende hulka kuulub väljaheite pehme hoidmine, kahe kuni kolme liitri vee joomise tagamine päevas ja piisav füüsiline koormus. Samuti on arvukalt salve, mida saab hemorroididele määrida.
Kui tülikad hemorroidid ei kao, tuleks pöörduda arsti poole. Hemorroidide ennetamise oluline punkt on koolitus vaagnapõhja lihased. Seda tuleks teha enne ja pärast igat sünnitust koos hemorroididega või ilma, et üldiselt vältida pikaajalisi mõjusid nagu lihased või põie nõrkus ja kõhuorganite langetamine.
Siiski regulaarne vaagnapõhja treening hoiab väga edukalt ära ka hemorroidide tekke. Koolitust tuleks läbi viia mitu korda päevas. See koosneb regulaarsest vaheldumisest pingutades ja lihaseid lõdvestades vaagnapõhja. sisse raseduse ettevalmistamine kursused, näidatakse vastavaid harjutusi, mida saab seejärel kodus iseseisvalt jäljendada.
Kõik selle sarja artiklid:
