Kortsud silma all ja näos on selle juhendi teema. Erilist tähelepanu pööratakse näomassaažidele, mida nad saavad ise proovida. Loodame, et see aitab neil vähendada nende arvu kortsud näol ja silmade all.
Kortsud silmade ja näo all
Ikka arvavad paljud naised, et näohooldus massaaž ainult laiendab nahk. Vastupidi, korralikult ja regulaarselt teostatav näohooldus massaaž annab värskust nahk ja tugevdab näolihased, eemaldades nende ajutiselt kortsud. Paljud naised arvavad endiselt, et näohooldus massaaž ainult venib nahk. Vastupidi, korralikult ja regulaarselt teostatud näomassaaž annab nahale värskuse ja tugevdab näolihased ja eemaldab ajutiselt nende kortsud. Kuid massaaži tuleks teha ainult üks kord nädalas, nii et see jääb alati naha eriliseks stiimuliks. Täna tahame teile selgitada massaažikäepidemed kortsude vastu enesehoolduseks ja naha vananemine, mis erinevad kosmeetiku omadest. Niisiis, kui teete oma kortsud üks kord nädalas ise massaaži, ei tähenda see, et peaksite oma kosmeetiku ravist loobuma. Nende käepidemete paigutuse õigeks mõistmiseks vaadake hoolikalt oma naha kortse, nn lõhenemisjooni, mida me peame massaaži ajal järgima. See tähendab, et massaaži löögid peavad osaliselt kulgema nende voldikute suunas ja osaliselt neid ületama, et naha teatud osadele stiimulit avaldada. Kõikjal maailmas, olenemata sellest, millist meetodit kasutatakse, tehakse massaaži nende voldikute (lõhenemisjoonte) põhimõtte järgi. Meetodil on vaheldumisi rahustav ja stimuleeriv insult. Rahustavad käepidemed viiakse läbi kergelt, samal ajal kui stimuleerivad käepidemed tehakse jõuliselt, kui see on asjakohane. Iga haaret korratakse kolm korda, nagu puhastamise puhul.
Isemassaaž eemaldab kortsud
Pärast seda sissejuhatust alustame kortsude masseerimist. Palun võtke selleks piisavalt aega - eelistatavalt üksi olles -, et saaksite rahu ja täielikult lõõgastuda. Pärast näo põhjalikku puhastamist kaitsevad nad juuksed koos juhataja mähis, mille võib hiljem ära jätta, kui teil on piisavalt harjutusi. Nüüd võtavad nad vastavalt nahatüübile toitvat või rasva kreemi, võite kasutada ka õli (oliivi-, nisuidu- või päevalilleõli) kui rasvkoor ei libise piisavalt. Kreem pannakse palettikujulisele vasakule käele, seejärel pannakse sellele viis tupsu näole, mis levivad üle näo tuntud puhastushoidikutega, mis on ühtlasi ka rahustavad käepidemed. Sellega on nad alustanud kortsude ja näo massaaži. Nüüd järgige individuaalseid haaret.
Eemaldage lõualt kortsud
Nende kortsude lõuale lõikamine teeb alguse. Mõlemad keskmised sõrmed asetavad need lõua keskele üksteisega paralleelselt. Seejärel tõmmatakse need naha küljest lahti ja surutakse uuesti kokku vastavalt rütmile “üles - lähedale - lähedale - alla”. Allapoole lükatakse sõrmed korralikult lõua küljest lahti ja järgmisel korral alustatakse uuesti. Kui olete seda haaret kolm korda teinud, täidavad nad seda ka lõua vasakul ja paremal küljel. Alguses on teie liigutused aeglased ja ettevaatlikud, kuid neid tuleb teha üsna kiiresti ja jõuliselt. Lõpuks rahunemiseks nad insult lõug vasakult paremale ja paremalt vasakule tuttava puhastushaardega.
Eemaldage kortsud otsaesiselt
"Lõikamine" kulmu kortsutama nimetatakse järgmiseks haardeks, milleks on nende kortsude eemaldamine otsmikul. Selleks lähevad nad oma keskmiste sõrmedega nina kortsu ülespoole nina, mille kohal nn kulmu kortsutama kaevatakse sisse vertikaalselt. Sõrmeotstega täidavad nad siin samasugust haaret kui lõug. Nad “lõikavad” nahka vastavalt rütmile “lahti - kinni - lahti - kinni - kinni”. Ka siin peavad liikumised olema väga lühikesed ja kiired. Veenduge, et korts oleks kogu pikkuses töötatud. Nende rahustamiseks nad siis insult alates nina laubale ülespoole seda kortsu, vaheldumisi keskmist sõrm ühest ja teisest küljest.
Eemaldage otsmikul rohkem kortse
Järgnevad otsmiku paralleelsed nihked. Otsmiku keskel asetage sõltuvalt otsmiku kõrgusest kaks või kolm parema ja vasaku käe sõrme kokku ja liigutage neid vaheldumisi nahale kerge survega. Nende üles- ja allaliigutustega liiguvad nad kolm korda üle kogu otsaesise ühest templist teise. Seejärel asetavad nad oma käe lamedalt ja kindlalt otsaesisele ning tõmbavad seda väga aeglaselt - nagu poleks nad kunagi tahtnud seda haaret lõpetada - ühest templist teise. Otsmiku keskelt hargnevad nad vähe sõrm ja insult see üle ülemise silmalau. Haaret tehakse vaheldumisi ühelt küljelt teisele. Veel üks väike näpunäide: ka see haare on kasulik peavalu. Osta mõned mentool apteegis palsam, mis jahutab ja värskendab imeliselt, ning laota selle haardega vajadusel üle otsaesise.
Eemaldage templite ja põskede kortsud.
Selle kortsumassaaži meetodi eesmärk peaks olema nüüd templite ja põskede lõikamine. Pange üks käsi juhataja ja keskmised sõrmed on üksteise kõrval paralleelsed. Aeglaste liigutustega töödeldakse kogu templit juuksepiirini üles-alla-üles-alla. Pärast seda, kui nad on haaret kolm korda korranud, silitavad nad rahustamiseks keskmist ja sõrmust sõrmedega juuksepiiri suunas. Selle haarde puhul on oluline, et seda sooritataks otse templitele, mõnevõrra viltu ja aeglaselt, sest just siinvares jalad”Vorm.
Eemaldage nina ja selle ümbruse kortsud
Kortsude “lõikamine” nina nimetatakse järgmiseks ja viimaseks käepidemeks. Seda tehes veenduge, et see läheks otse kortsu. Nad "lõikavad" ka seekord aeglaselt ja pühivad seejärel kolme sõrmega kortsu põskede suunas. Pärast nelja näopiirkonna sarnaste massaažilöökide sooritamist peate suure puhastava löögi tegema kaks korda. Nüüd saate kõiki selles juhendis olevaid tehnikaid ja lööke rakendada oma silmade ümbruses, suu ja kael et vabaneda kortsudest.