Otse sisu juurde
Üldised meetmed
- Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
- Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
- Suure kaaliumisisaldusega dieedi vältimine:
- Teraviljad (täistera pasta, teraviljad, näkileivad, mitmeviljad leib, segatud nisuleib, kaerahelbed, riis, hirss, söödavad kliid).
- Köögiviljad ja salatid (kartul, kartul, lambasalat, lehtkapsas, mädarõigas, spinat).
- Kaunviljad (herned, läätsed, valged oad, lima oad, sojaoad).
- Puuvili (mustad sõstrad, melissmelon, banaanid); kuivatatud puuviljad ja puuviljamahlad.
- Kala (makrell, hiidlest).
- Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine (nt kaalium tsitraat).
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.