Nimi külmumine või perniones on eksitav, kuna neil pole midagi pistmist tõelise külmumisega ega moodustata tõelist muhku. Pigem kipuvad need esinema aastal külm, niiske ilm, näiteks kevadel ja sügisel. Need põhjustavad tumepunaseid laike ja pehmete pehmete kudede tihendamist, mis paiknevad peamiselt keha väljaulatuvatel osadel. The ninaEelistatult mõjutavad kõrvad, sõrmed, varbad ning käte ja jalataldade välisservad.
Mis on chilblains?
. esmaabi eest hüpotermia on soojuse säilitamine, st katke või mähkige patsiendid villase tekiga. Ärge kunagi pange päästetekki otse nahk, on see isoleeriva efekti puudumise tõttu kasutu. Klõpsake suurendamiseks. Hea uudis on see, et kuigi külmumine on ebamugav, erinevalt külmumisest on see esialgu üsna kahjutu. Külmakahjustused, mida meditsiiniliselt nimetatakse pernionideks, sügelevad inimese all valulike tursetega nahk mis tulenevad korduvast kokkupuutest keskkonnast tulenevate stiimulitega nagu külm ja märg. Põhimõtteliselt kuuluvad chilblains kliinilise pildi alla vereringehäired. Lõppude lõpuks, nagu koos külmumine, külmakahjustused mõjutavad kõige vähem kehaosi veri varustus, näiteks varbad, sõrmed, kõrvad ja nina. Külmakahjustused võivad mõjutada ka sääre esi- ja väliskülge, samuti käte ja jalgade seljaosa ehk käte ja jalgade selga. Külmakahjustused on põhjustatud äärmuslikest kitsendustest või oklusioon perifeersete arterite ja arterioolid raske kokkupuute korral külm, järjestikuste koekahjustustega.
Põhjustab
Chilblaini peamine põhjus on külm, niiske ilm koos ebapiisava ilmaga veri voolu või vereringe funktsioon. Kuigi chilblains paraneb tavaliselt ise umbes kolme nädala jooksul, on nad pehmelt öeldes ebamugavad. Chilblaini ümbrus on tundlikkuses vähenenud ja tunda on ebamäärast, tuima survet. Külmakahjustuste vältimiseks tuleb kõigepealt stimuleerida ringlus. Näiteks kui teate, et viibite talvise matka jooksul mitu tundi õues, peaksite veenduma, et teie veri ringlus ei ole takistatud. Piiravad sukad, kingad, vööd, liiga kitsas vöökoht, kellasse sisselõikav kell nahk või tihe rõngas, isegi kitsendavad kindad - kõik need takistavad verevarustust kehaosadele, mis on verega juba vähem varustatud ja asuvad kõige kaugemal süda. Külmumise vältimiseks on soovitatav ka piisav kaitse külma ja niiskuse eest. Lisaks saate treenida oma vaskulaarsüsteemi, näiteks klassikaga vahelduvad dušid. Kui näpistate oma nina, mis on kaunistatud chilblainidega, tunnete ainult igavat, määramatut survet, nii et tunne väheneb sellises piirkonnas. On hästi teada vägivaldne sügelus ja põletamine kui äkitselt siseneb hästi köetud tuppa chilblain. Külmakahjustused, nagu juba mainitud, on tingitud vere ebapiisavast toimimisest ringlus. Seetõttu tuleb külmumise vältimisel olla ettevaatlik, et suurendada vereringesüsteemi funktsiooni. Mitte mingil juhul ei tohi vereringet väljastpoolt takistada. Mis juhtub, kui veri ei saa välise takistuse tõttu piisavas koguses ohustatud kehaosadest läbi voolata? Näiteks liiga kitsad sukad või kingad piiravad varvaste verevarustust, kuna verevool ei suuda kitsendavat takistust täielikult ületada. Seega ei saa väikesesse verre voolata piisavalt värsket verd laevad jala ja varvaste otsas, nii et vale toitumise tagajärjel väheneb koe resistentsus. Kui see halvasti toidetud kude puutub kokku välisteguritega, näiteks külma ja märja ilmaga, võib chilblaini välimust oodata peaaegu regulaarselt. Nii et asi pole niivõrd võimalikult palju selga panemises, vaid pigem rõivaste piisavalt lõdvalt tagamises.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Kui on tekkinud külmumist, saab selle ära tunda nahale iseloomuliku ebamugavuse järgi. Lisaks on kahjustatud ala üldine külmatunne ja sinine värvimuutus. Mõjutatud on varbad, sõrmed, kõrvad ja nina. Nendes piirkondades tundub nahk külm ja niiske ning tundub puudutatuna tuim. Nahk võib ka karvane või paistes olla. Lisaks sellele kipub nahk tugevalt higistama. Chilblains ise saab ära tunda nende selge välimuse järgi. Need avalduvad selgelt piiritletud nahakahjustused, mis on tavaliselt ümmargused, tainased ja sinakas-kahvatud. Mõnikord tekivad villid või tekib nahadefekt, mida nimetatakse haavand. Kui kahjustatud kehapiirkonnad on kuumutatud, sügelevad, põletamine tekivad tursed. Kui seda ei ravita, võivad chilblainsid muutuda põletikuliseks. Selle tulemusena ilmnevad punetus ja tugev sügelus. Üksikjuhtudel võib tekkida verejooks. Lisaks võivad chilblains põhjustada vereringehäired ja viima kuni raske põletik koe. Kaasnevad chilblains on tavaliselt tüüpilised külmetusnähud, st külm, tugev köha ja palavik. Nende sümptomite märkamisel tuleb pöörduda perearsti või dermatoloogi poole.
Tüsistused
Muidugi võivad chilblainsid põhjustada ka erinevaid tüsistusi, kuid neile saab sobiva ravi ja õigete ravimite abil tõhusalt toime tulla. Kuna külmakahjustused on põletik naha tüsistused võivad tekkida eriti tervenemisprotsessi ajal. Paljudel juhtudel on põletik ei vaibu korralikult, seetõttu on vaja pöörduda põletikuvastaste ravimite võtmise poole. Kui chilblains ei lahene mõne päeva jooksul täielikult, on vereringeprobleemide tekkimise tõenäosus väga suur. Kui see tüsistus jääb ilma igasuguse ravita, võib kahjustatud kude tõsiselt põletikuliseks muutuda või halvimal juhul isegi surra. Kui aga kannatanud isik otsib õigeaegselt ravi, saab seda tüsistust ka abiga tõhusalt ravida ravimid mis soodustavad vereringet. Pole harvad juhused, kui kurgutüdrukutel ilmnevad ka mitmesugused külmetusnähud, näiteks külm, tugev köha ja palavik. Kui see on a gripp- sarnane infektsioon peaks kindlasti kasutama asjakohaseid ravimeid. Kui seda üldse ei tehta, on täiendavate komplikatsioonide oht. Halvimal juhul tuleb kopsupõletik või isegi päris gripp, mis muudab arsti külastamise hädavajalikuks. Üks on kindel: külmakahjustuse võimalikud tüsistused on väga mitmekesised ja ulatuslikud, nii et täpset prognoosi on väga raske teha.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Külmakahjustused ei ole enamiku mõjutatud inimeste jaoks arstiga nõu pidamise põhjus. Normaalsetes tingimustes ilmnevad sümptomid mõne päeva jooksul. The nahakahjustused paranema ja naha tavaline välimus ilmub uuesti. Kui täiendavaid kaebusi pole, pole arsti vaja. Enesetervenemisprotsess võtab chilblainide taandarengu iseseisvalt üle ja selleks pole vaja täiendavat tuge. Abiks on lahtiste riiete kandmine. See väldib riiete asjatut hõõrdumist muutunud nahapiirkondades. Kui kannatanud isik kannatab täiendavate kaebuste all, vajab ta arstiabi. Juhul kui vereringehäired, regulaarselt esinevad chilblains või tõsised sensoorsed häired, tuleb pöörduda arsti poole. Kui ilmnevad tuimus, sensoorsed häired või külmad sõrmed, samuti jalad, on soovitatav teha kontrollkäik. Tuleb leida vereringehäirete põhjus, muidu eluohtlik seisund võib juhtuda. Vaskulaarsete kitsenduste esinemisel võib tekkida vere staas. Ebasoodsa suuna korral a insult on ilma arstiabita kohe käes. Juhul kui valu, sügelus või avatud välimus haavad, tuleks pöörduda arsti poole. Patogeenid siseneda organismi mittesteriilse haava kaudu ja käivitada edasised haigused. Rasketel juhtudel ähvardatakse kahjustatud isikut veremürgitus mille tagajärjeks on surm.
Ravi ja teraapia
Kui chilblains esineb korduvalt, võib kahjustatud piirkondades tekkida koekadu (atroofia) ja armid. See tähendab, et isegi kui chilblains on tegelikult kahjutud ja kaovad ise, võivad rasketel juhtudel tekkida koekahjustused. Eriti noorte naiste jaoks, kes on chilblaini peamine riskirühm, on see peamiselt kosmeetiline-esteetiline probleem. See on veel üks põhjus, miks nifedipiin kasutatakse eriti raskete chilblaiinide raviks. See ravim, alates kaltsium antagonistide rühm, põhjustab veresoonte silelihaste laienemist, langetades seeläbi oluliselt vererõhk. Õnneks on see tõesti vajalik ainult kõige haruldasematel juhtudel. Üldiselt on külmakahjustused tüütu, kuid mitte ohtlik.
Väljavaade ja prognoos
Külmakahjustused võivad põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, kuid see pole eluohtlik. Kui muhke ravitakse kiiresti, siis tüüpilised sümptomid taanduvad mõne päeva kuni nädala pärast. Haigestunud inimene tunneb end tavaliselt paar päeva enne haigusseisundit haige ja väsinud tervis paraneb aeglaselt jälle. Kui aga chilblaine ei ravita, võivad tekkida tõsised komplikatsioonid. Seda saab viima vereringeprobleemidele, mis võivad põhjustada kahjustatud koe tugevat põletikku ja äärmuslikel juhtudel isegi surma. Kui patsienti koheselt ravitakse, ravimid mis soodustavad vereringet, võivad seda ära hoida. Ainult eakatel, haigetel, rasedatel ja lastel on oht haigestuda nahakahjustused või südame-veresoonkonna ja immuunsüsteemi ülekoormamine. Siis saab viima - mitmele kaebusele, mis võivad olla seotud riigi seisundi edasise halvenemisega tervis. Sellisel juhul tuleb viivitamatult osutada erakorralist meditsiinilist abi, et vältida tõsiseid tüsistusi nagu vereringe kokkuvarisemine või armistumine. Nii et külmakahjustusel on põhimõtteliselt hea prognoos. Kõikehõlmava ravi ja meditsiinilise järelevalve korral taanduvad muhud tavaliselt kiiresti, ilma hilisemate mõjudeta.
Ennetamine
Kindad, sukad ja kingad peavad võimaldama jäsemetel piisavalt liikumisvabadust. Muide, sukad väärivad senisest suuremat tähelepanu. Kummalisel kombel tehakse endiselt sukki, mille esiküljel on terav sümmeetriline sulgur, sest see kuju mitte ainult ei suru varbaid kokku ja viib looduslikust asendist välja, vaid takistab ka vereringet. Seetõttu tuleks eelistada laia varbaga sukki ja sokke, eriti üleminekuperioodil. Siiski on üsna vale mitu sellist kitsenevat sukki või sokki üksteise peale tõmmata, sest see piirab varvaste liikumisvabadust veelgi. Kuid mitte liiga kehaotsad, vaid ka tsentraalselt ei tohi vereringet takistada liiga kitsad rõivad. Külmkindlalt väljasõidult koju tulles võivad süüdi olla kitsad sukapaelad või liiga tihedad elastsed varrukasulgurid. Need, kellel on juba vereringeprobleemid, peavad loomulikult eriti sageli selliste nähtustega kokku puutuma. Sellistel juhtudel on seetõttu soovitatav mitte ainult ennetada vaid sobivat riietust, vaid suurendada ka riietuse üldist reaktiivsust laevad. Kui vaskulaarsüsteemi on võimalik treenida nii, et see saaks hõlpsasti kohaneda kiiresti muutuvate temperatuuridega (üleminek kuumutatud ruumist õue, tuuletõmbus jne), siis pole see parim profülaktika külmakahjustuste vastu, vaid vereringehäirete vastu üldiselt. Aga kuidas seda teha? Vahendid on üsna lihtsad. Teil on vaja käsna või lappi ning jahedat ja kuuma vesi. Seejärel jätkake ühe kehaosa esmalt kuumaga pesemist vesi, seejärel külma veega, seejärel kuivatage ja liikuge järgmisele. Selle sooja ja vahelduva pesemise lõpus rüütatakse keha jõuliselt ja selle protseduuri tulemuseks on meeldiv vereringe stimuleerimine. Võimalik on teha ka vahelduva soojusega osalisi vanne. Selleks vajate ämbrit külma vesi (umbes 25 kraadi Celsiuse järgi) ja teine ämber kuuma (37–40 kraadi) vett. Alguses ärge valige liiga suuri temperatuuride erinevusi. Nüüd pange jalad ½ kuni ¾ minuti jooksul kuuma vette, seejärel mõni sekund külma vette ja vahetage umbes viis korda, lõpetage külma veega ja hõõruge lõpuks kõik kuivaks. Need lihtsad meetmed on suurepärane viis veresoonte lihaste treenimiseks. Neil on ainult üks puudus, see on see, et nad maksavad aja jooksul viis minutit rohkem kui näiteks tableti võtmine. Kuid vastutasuks on selliste rakenduste tõhusus palju intensiivsem, püsivam, meeldivam ja sageli kiirem. Hästi koolitatud veresoonte süsteemiga ei väldita mitte ainult näol ja külmal üleminekuperioodil ebameeldivaid ja tüütuid chilblaineid, vaid kaitstakse ka nohu ja gripp. Külmakahjustused ja külmakahjustused jäsemetes alahindavad paljud inimesed. Seetõttu otsustavad mõned, et arsti külastamine oleks vajalik. Igal juhul on soovitatav pöörduda arsti poole. Veelgi olulisem on end võimaliku eneseabi kohta eelnevalt teavitada meetmed. Igaüks, kes siin midagi valesti teeb, võib põhjustada nahakahjustused ja püsivad külmakahjustused. Külmakraade on neli kraadi. Külmakahjustused on juba teine külmumisaste. Juba sel põhjusel tuleks neid tõsiselt võtta. Igaüks, kes vähegi suudab, peaks külmakahjustused sooja veega üles sulatama ja seejärel arstiga nõu pidama. Külmakahjustused põhjustavad vereringe probleeme kudede kahjustusega, mis vajavad ravi. Mõjutatud nahapiirkondade püsivate kahjustuste vältimiseks võib olla soovitatav järelravi. Vastupidiselt üldlevinud arvamusele võivad chilblainsid areneda juba umbes null kraadi juures. Ennetamine oleks seetõttu kindlasti parem kui järelravi. Liiga kitsad kingad või kitsendavad sukad, samuti vereringehäired soodustavad chilblaini arengut. Järelravi peab tagama, et sellega seotud nahakahjustused on minimaalne. Sügelust saab leevendada salvid. Korrapärased järelkontrollid on soovitavad, kuni külmakahjustused on paranenud. Külmakahjustused ja külmakahjustused jäsemetes alahindavad paljud inimesed. Seetõttu otsustavad mõned, et arsti külastamine oleks vajalik. Sellisel juhul on kindlasti soovitatav pöörduda arsti poole. Veelgi olulisem on ennast võimaliku eneseabi osas ette teavitada meetmed. Kui teete siin midagi valesti, võite põhjustada nahakahjustusi ja püsivat külmumist. Külmakraade on neli kraadi. Külmakahjustused on juba teine külmumisaste. Juba sel põhjusel tuleks neid tõsiselt võtta. Igaüks, kes vähegi suudab, peaks külmakahjustused sooja veega üles sulatama ja seejärel arstiga nõu pidama. Külmakahjustused põhjustavad vereringe probleeme kudede kahjustusega, mis vajavad ravi. Mõjutatud nahapiirkondade püsivate kahjustuste vältimiseks võib olla soovitatav järelravi. Vastupidiselt üldlevinud arvamusele võivad chilblainsid areneda juba umbes null kraadi juures. Ennetamine oleks seetõttu kindlasti parem kui järelravi. Liiga kitsad kingad või kitsendavad sukad, samuti vereringehäired soodustavad chilblaini arengut. Järelhooldus peab tagama, et sellega seotud nahakahjustused oleksid minimaalsed. Sügelust saab leevendada salvid. Korrapärased järelkontrollid on soovitavad, kuni külmakahjustused on paranenud. Külmakahjustused ja külmakahjustused jäsemetes alahindavad paljud inimesed. Seetõttu otsustavad mõned, et arsti külastamine oleks vajalik. Sellisel juhul on kindlasti soovitatav pöörduda arsti poole. Veelgi olulisem on ennast võimalike eneseabimeetmete osas ette teavitada. Kui teete siin midagi valesti, võite põhjustada nahakahjustusi ja püsivat külmumist. Külmakraade on neli kraadi. Külmakahjustused on juba teine külmumisaste. Juba sel põhjusel tuleks neid tõsiselt võtta. Igaüks, kes vähegi suudab, peaks külmakahjustused sooja veega üles sulatama ja seejärel arstiga nõu pidama. Külmakahjustused põhjustavad vereringe probleeme kudede kahjustusega, mis vajavad ravi. Mõjutatud nahapiirkondade püsivate kahjustuste vältimiseks võib olla soovitatav järelravi. Vastupidiselt üldlevinud arvamusele võivad chilblainsid areneda juba umbes null kraadi juures. Ennetamine oleks seetõttu kindlasti parem kui järelravi. Liiga kitsad kingad või kitsendavad sukad, samuti vereringehäired soodustavad chilblaini arengut. Järelhooldus peab tagama, et sellega seotud nahakahjustused oleksid minimaalsed. Sügelust saab leevendada salvid. Regulaarsed järelkontrollid on soovitavad seni, kuni chilblains on paranenud.
Järelhooldus
Külmakahjustused ja jäsemete külmumine on alahinnatud paljude inimeste poolt. Seetõttu otsustavad mõned, et arsti külastamine oleks vajalik. Sellisel juhul on kindlasti soovitatav pöörduda arsti poole. Veelgi olulisem on ennast võimalike eneseabimeetmete osas ette teavitada. Kui teete siin midagi valesti, võite põhjustada nahakahjustusi ja püsivat külmumist. Külmakraade on neli kraadi. Külmakahjustused on juba teine külmumisaste. Juba sel põhjusel tuleks neid tõsiselt võtta. Igaüks, kes vähegi suudab, peaks külmakahjustused sooja veega üles sulatama ja seejärel arstiga nõu pidama. Külmakahjustus põhjustab vereringehäireid kudede kahjustuste korral, mis vajavad ravi. Haigestunud nahapiirkondade püsivate kahjustuste vältimiseks võib olla soovitav järelravi. Vastupidiselt üldlevinud arvamusele võivad chilblainsid areneda juba umbes null kraadi juures. Ennetamine oleks seetõttu kindlasti parem kui järelravi. Liiga kitsad kingad või kitsendavad sukad, samuti vereringehäired soodustavad chilblaini arengut. Järelravi peaks olema suunatud nii, et sellega seotud nahakahjustused oleksid minimaalsed. Sügelust saab leevendada salvidega. Regulaarsed järelkontrollid on soovitavad seni, kuni chilblains on paranenud. Järelhooldusmeetmetena on kohalik enesega ravimine tamm koor või Korte vanemaid saab kasutada halvemate chilblainide jaoks. Temperatuur peaks olema leige. Uimastiravi on samuti võimalik, kuid vastuoluline.
Mida saate ise teha
Külmakahjustused on enamikul juhtudel kahjutud ja haigestunud inimene saab neid ise ravida. Kui külmakahjustusi esineb esimest korda või väga harva ja ilma kaasnevate sümptomiteta (gripilaadsed sümptomid), võivad haiged enne arsti juurde minekut ise tegutseda. Seega on kõige tähtsam hoida kahjustatud ala kogu aeg soojas. Parimal juhul hoolitsetakse ka selle eest, et kehatemperatuur püsiks püsiv. Seepärast tuleks paar päeva vältida külma ilma piisavalt sooja riietuseta - eriti jäsemetel. Värskelt ilmnenud pernionise korral on oluline, et keha soojeneks kiiresti. Mitte mingil juhul ei tohi vastavat ala föönitada ega muul viisil tugevalt kuumutada. Piisab kahjustatud ala riietesse (ja keha õhulisesse tekki) pakkimisest. Mõjutatud piirkonna liikumisvabadus tuleks säilitada, et vereringet täiendavalt ei häiritaks. Sügelevate piirkondade kriimustamist ei tohiks teha. Erinevad taimsed või farmatseutilised preparaadid peatavad sügeluse. Reeglina taanduvad kurblikud mõne päeva või nädala jooksul ega vaja täiendavat ravi. Vastavat kohta tuleb ainult jälgida, sest ka lapsepõlv võib alati viidata olemasolevale vereringe probleemile.
