Selle lahtistav, 10 g purustamata või värskelt jahvatatud flaxseed (1 tl võrdub umbes 4 g) võib iga söögikorra ajal võtta rohke vedelikuga.
Soolestiku raviks põletik, soovitatakse eelnevalt paisutada rohke vedelikuga. Juhul kui gastriit, flaxseed saab võtta kujul lima. Selleks valmistatakse 5-10 g purustamata seemneid 150 ml külm vesi, laske sellel umbes 20-30 minutit järsult tõusta ja valage seejärel vedelik ära.
Pärast on soovitatav ikkagi natuke vedelikku juua.
Väliseks kasutamiseks 30-50 g lina seemnetest saab valmistada niisket kuuma hautist.
Linaseemned valmistoodetes
Kaubanduses on ka arvukalt taimseid ravimeid, mis sisaldavad flaxseed. Näiteks võib neid võtta kujul Kapslid. Paljudes kombineeritud preparaatides on linaseemne täidise või abiainena.
Keskmine päevane annus
Sisemiselt võib ühe purustamata või “seeditud” seemne ühe supilusikatäie (1 supilusikatäis võrdub umbes 10 g-ga) 2–3 korda päevas koos iga kord umbes 150 ml vedelikuga. “Pulpitud” tähendab, et seemneid ei purustata, vaid lihtsalt muljutakse.
Teise võimalusena, eriti juhul, kui põletik seedetraktist, 2-3 supilusikatäit maapinda või purustatud lina seemnetest saab teha a lima (vt jaotist “Annustamisvorm”). 6–12-aastased lapsed peaksid korraga kasutama ainult poolt näidustatud annusest.
Linaseemned - ettevalmistamine ja ladustamine
Tee valmistamine linaseemnetest pole tavaline.
Linaseemneid tuleks hoida kuivas ja valguse eest kaitstud kohas.
Millal ei tohi linaseemneid võtta?
Linaseemneid ei tohi võtta olemasoleva või isegi peatse esinemise korral soolesulgus, Samuti kõhukinnisus. Muude vastunäidustuste hulka kuuluvad:
- Söögitoru (neelamisraskused!) Ja teiste soolestiku osade kitsendamine.
- Ägedad põletikulised soolehaigused nagu Crohni tõbi või haavandiline kolliit.
- Mao sisselaskeava haigused
- Kõhuvalu ebaselge põhjusega
- Iiveldus
- Oksendamine
Mida tuleks kasutamise ajal arvestada?
Linaseemne võtmisel peate alati jooma piisavalt vedelikku. Juhend on 150 ml ühe kohta annus võetud linaseemnetest. Kui seda ei tehta, võib linaseemned enneaegselt paisuda ja kõri või söögitoru ummistuda.
Pikaajalise kõhukinnisus ja väljaheidete ebakorrapärasus, samuti ebaselge päritoluga seedetraktis esinevad kaebused, tuleb pöörduda arsti poole.
Väliseks kasutamiseks, kui haava servadel on tugev punetus, tühjeneb mädaja tugevalt nuttes haavad, on vajalik ka arstiabi.
