Luupusega on sageli nõiaring: liigesevalu ja väsimus takistada kannatajatel treenimist - mis omakorda viib kehakaalu suurenemiseni, kehakaalu languseni tugevus ja sobivus. Seetõttu on oluline, et luupuse all kannatajad harrastaksid piisavalt ja regulaarselt (igapäevaelus, spordis, füsioteraapia). See on ainus viis luupusehaiguse sekundaarsete sümptomite vältimiseks või edasilükkamiseks.
Luupuse põhjustatud psühholoogiline stress
Ei tohiks alahinnata psühholoogilisi tegureid: näiteks ärevus ja stress võib otseselt ja kaudselt mõjutada haiguse kulgu; vastupidi, see on suur väljakutse ja sageli väga raske neile, keda see mõjutab, luupuse diagnoosi koos kõigi selle piirangutega aktsepteerida.
Seetõttu psühholoogiline meetmed nagu käitumuslik teraapia, biotagasiside ja autogeenne koolitus võib märkimisväärselt positiivselt mõjutada luupuse all kannatajate elukvaliteeti. Eneseabigrupid võivad samuti aidata luupusehaigusega toime tulla.
Luupus: dieet ja SLE
Mõju kohta on vähe veenvaid uuringuid dieet haiguse kulgu. Siiski on olnud korduvaid juhtumeid, kus toitumise muutused on luupuse sümptomeid parandanud.
Eelkõige täistoit dieet ilma piima- ja munatoodeteta ning väheste ja madala rasvasisaldusega loomsete saadustega on luupushaiguse korral positiivne. Seevastu ranged dieedid või krahhide ravimine pole soovitatav.
Lupus: pill ja rasedus
Pillide võtmine on pigem heidutatud, nagu hormoonid võib soodustada luupuse ägenemist.
If rasedus plaanitakse, peaks kannatanu arutama seda oma raviarstiga. Kuigi rasedus luupusega on tänapäeval paljudel juhtudel võimalik, sellega kaasneb suurenenud risk nii emale kui ka lapsele. Seetõttu tuleb seda hoolikalt planeerida ja jälgida. Lisaks tuleb ravimeid kohandada.
Vältige liiga palju päikesevalgust
Kuna UV-valgus soodustab paljudel juhtudel luupuse ägenemisi, tuleks lupushaiguse korral pigem päevitamist vältida. Igal juhul on oluline kasutada päikesekaitsetooteid kõrgega päikesekaitsefaktor.
Ravimid, mis võivad põhjustada SLE, tuleb arstiga konsulteerides katkestada või asendada teistega.
Lupuse prognoos
Lupus erythematosus pole ravitav. See tähendab, et haigestunud inimene peab leppima oma haigusega. See on seda raskem, et luupuse kulg on ettearvamatu. Üks võimalik lohutus on see, et tänapäeval on varane ja järjepidev luupus ravi, on prognoos kordades parem kui varem.
Kõige sagedamini surevad mõjutatud isikud raskete infektsioonide (immuunsust pärssivate ravimite) tagajärjel ravi). Mida selgemini ja mitmekesisemalt on luupuse sümptomid haiguse alguses ja seda rohkem on elundeid (eriti neer ja keskne närvisüsteem), seda kriitilisem on prognoos.
