Hüpomagneseemia ennetamiseks (magneesium puudujääk), tuleb tähelepanu pöörata üksikisiku vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Dieet
- Mikroelementide defitsiit (elutähtsad ained) - vt Ennetamine mikrotoitainetega: hüpomagneseemia
- Stimulantide tarbimine
- Kohv, must või roheline tee, koola (kofeiiniga joogid).
- Alkohol (naine:> 20 g päevas; mees:> 30 g päevas).
