Pahaloomuline melanoom: ennetamine

Ennetama pahaloomuline melanoom, tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.

Käitumuslikud riskifaktorid

• UV-kiirgus (eriti: UV-B-kiirgus; solaariumid?) Märkus: mõõdukas solaariumikasutus ei tohiks seda teha viima suurenenud riskile melanoom.
• Meestel: ülekaaluline (KMI ≥ 25; ülekaalulisus).

Keskkonnareostus - mürgistused (mürgistused).

• Radoon
• UV-valgus

Ennetustegurid (kaitsetegurid)

• Geneetilised tegurid:
  • Geneetilise riski vähendamine sõltuvalt geenipolümorfismidest:
    • Geenid / SNP-d (ühe nukleotiidi polümorfism):
      • Geen: sularahaautomaat
      • SNP: rs1801516 geeni ATM-is
        • Alleeli tähtkuju: AA (0.86 korda).
• Päikesekaitse [S3 juhend: vt allpool].
  • Tugeva päikesevalguse vältimine (vt ka UV-indeks: UV-indeks (UVI) on standardiseeritud mõõtühik päikesepõletus-efektiivne päikesekiirgus (ultraviolettkiirgus).); Siseruumides viibimine on parem kui selga panemine päikesekaitsetooteid! Üldiselt peetakse UV-indeksit keskpäeva paiku kõige tugevama päikesekiirguse näitajaks (maksimaalne päevane väärtus).
  • Sobivam riietus on eelistatum kui rõivaste kasutamine päikesekaitsetooteid individuaalse päikesekaitsena.
    • Peakatted/päikse müts, T-särk (ja üks särk teise peal), päikeseprillid.
  • Päikesekaitsekreemi pealekandmine
    • “Selleks tuleks kasutada päikesekaitsekreeme nahk alad, mida ei saa muul viisil kaitsta ”.
    • "Päikesekaitsekreemide kasutamine ei tohiks olla viima päikese käes viibimise pikendamiseks ”.

Teisene ennetamine

• Varajane nahk vähk märkamine (nahavähi sõeluuring) kasutades dermoskoopiat (peegeldunud valguse mikroskoopia; suurendab diagnostilist kindlust).