Menopaus: mikrotoitainete ravi

Mikroelementide ravimite (elutähtsate ainete) kontekstis isoflavonoididega kasutatakse toetavatena ravi eest menopausi sümptomid (kliimakteriaalsed sümptomid).

Ravimtaimed, näiteks türgi keel rabarber või ussirohi sisaldavad isoflavonoididega, teiste hulgas. Neid taimi kasutatakse ka raviks kuumad hood, higistamine, ärrituvus või unehäired. Isoflavoonid neid leidub ka kaunviljades, täisteratoodetes ning osades puu- ja köögiviljades. Suuri kontsentratsioone leidub sojaubades ja nendest saadud toodetes - näiteks tofus. Siin on isoflavoonid loomulikult seotud süsivesikuid peamiselt genisteiini ja daidzeiinina.

Isoflavoone nimetatakse kafütoöstrogeenid”Kuna nad on oma kehaehituselt sarnased keha omadega östrogeenid ja neil on naisorganismile ühtlustav mõju. On teada, et Jaapani naistel on regulaarne soja tarbimine hormonaalse olukorraga võrreldes Euroopa naistega palju tasakaalustatum. Traditsiooniliselt valmistatud toitu eelistades tarbivad jaapanlannad päevas 20 kuni 50 mg isoflavooni.

Muide, jaapani keeles pole terminile “kuumahood” vastet!

Isoflavoonide kasutamine menopausi sümptomid võib seega olla kasulik.

Ainult teie arst saab otsustada, kas hormoonravi on teie jaoks vajalik. Siiski saate ja peaksite aitama otsustada, kas soovite hormoonid või mitte.

Ülaltoodud elutähtsate ainete soovitused (mikrotoitained) loodi meditsiiniekspertide abiga. Kõiki väiteid toetavad teaduslikud väljaanded, millel on palju tõendeid. Le ravi Kasutati ainult kliinilisi uuringuid, mille tõendusmaterjal oli kõige kõrgem (1a / 1b ja 2a / 2b), mis oma suure tähtsuse tõttu toetavad ravisoovitust. Neid andmeid värskendatakse teatud ajavahemike järel.