Ürgajal oli inimkonnal endiselt palju tugevam keha juuksed kaitseks ebasoodsate kliimatingimuste eest. Lopsakas keha juuksed toimis kogu organismi soojendava õhupadjana. Tänapäeval puudub meil see “soojendav karusnahk” ja keha peab ennast teisiti aitama. Kui talvel temperatuur langeb ja saame külm, väikesed lihased nahk tahtmatult kokku leppima. See refleks tagab, et karvad meie peal nahk tõuse püsti ja - nagu vanasti - moodustub õhkpatja. Kuid see refleks pole ammu enam piisav.
Mis toimub kehas?
Kehal on erinevad mehhanismid, et hoida soojuskadu võimalikult madalal. Lisaks väikese kokkutõmbumisele nahk lihased, arteriaalse naha lihased laevad ka leping, põhjustades vähem veri voolama nahka. Selle asemel veri voolab rohkem siseorganid, selgroog ja aju, hoides kehatemperatuuri konstantsena. Lisaks lõpetab keha higi tootmise, kuna teadaolevalt põhjustab naha higi aurustumist. Pealegi pingutavad naha all olevad lihased, püüdes soojust toota. Kui kõik need meetmed on ebaõnnestunud, proovib keha lihaseid tugevamalt kokku tõmmates uuesti soojeneda.
Kuidas see toimib?
Üle kolmandiku meie kehast mass koosneb lihastest, mis võimaldavad meil liikuda. Kui ümbritsev temperatuur on külm, lihased tõmbuvad kokku (tõmbuvad kokku). Lihaste kokkutõmbumine tähendab aga ka liikumist ja liikumisest tuleb soojus. Sest kõik, mida lihased energeetiliselt ise ei vaja, muutub kehasoojuseks. Igaüks, kes mõni minut rattaga sõidab või läheb sörkimine märkab, et see on nii. Seetõttu hakkame värisema, kui oleme külm. Ja mida rohkem me külmume, seda rohkem hakkame värisema. Meie keha püüab ennast sellisel viisil aidata. Nii et äge värisemine on parim viis kehatemperatuuri kiireks tõstmiseks.
