Millal peaks kapsleid võtma?
BCAA kapslid ei paku enam huvi ainult spordisektoris. Ka meditsiinis, rasvade vähendamiseks a dieet või üldiseks lihaskoestuseks pärast haigusi köidavad kapslid üha suuremat tähelepanu. Millal kapsleid võtta tuleb, sõltub üldisest seisundist tervis.
Sportlaste jaoks BCAA kapslid on olulised energiatarnijad ja õigesti võetuna soodustavad lihaste ülesehitust. Eriti kombinatsioon täiendamine kreatiin BCAA kapslid on spordivaldkonnas huvitavad. Toetada a dieet, kapslid võivad aidata ainevahetust positiivselt mõjutada.
Kapsleid tuleks siiski võtta regulaarselt hommikul ja õhtul, et vältida soovimatut kaalutõusu suurenenud lihasmassi tõttu. Uuringud on näidanud, et BCAA kapslitest on kasu ka teatud haiguste korral, näiteks kasutatakse neid põletike, närvikahjustuste, maks või haiguse ravis diabeet. Lõpuks tuleks arstiga selgitada BCAA kapslite tarbimine ja määrata täpne tarbimisharjumus ja sihtotstarve, et ei tekiks soovimatuid kõrvaltoimeid.
- Sportlaste jaoks on BCAA kapslid olulised energiatarnijad ja kui neid õigesti võetakse, soodustavad nad lihaste ülesehitust. Eriti kombinatsioon täiendamine kreatiin BCAA kapslid on huvitavad spordivaldkonnas. - Toetada a dieet, kapslid võivad aidata ainevahetust positiivselt mõjutada.
Kapsleid tuleb siiski võtta regulaarselt hommikul ja õhtul, et vältida soovimatut kaalutõusu suurenenud lihasmassi tõttu. - Uuringud on näidanud, et BCAA kapslitest on kasu ka teatud haiguste korral, näiteks kasutatakse neid põletike, närvikahjustuste, maks või haiguse ravis diabeet.
