Mis on temperatuuri tõus ovulatsiooni ajal?
Temperatuuri tõus kell ovulatsioon sõltub nii naise algväärtustest kui ka tema füüsilisest väärtusest seisund ovulatsiooni päeval. Reeglina, ovulatsioon põhjustab temperatuuri tõusu 0.2 kuni 0.5o Celsiuse järgi. Kuna need on väga madalad väärtused, tuleb termomeetriga, mis näitab vähemalt kahte kohta pärast koma, väga täpne temperatuuri mõõtmine.
Ovulatsioon on tavaliselt esimese suurema väärtuse päeval võrreldes vähemalt kuue eelmise väärtusega. Kuid seda saab kindlalt kindlaks teha ainult siis, kui järgmisel kolmandal päeval on väärtused algväärtustest vähemalt 0.2o Celsiuse võrra kõrgemad. See teema võib teile ka huvi pakkuda: Viljakad päevad
Millised on temperatuurimeetodi alternatiivid?
On mitmeid alternatiivseid meetodeid rasestumisvastaseid lisaks temperatuurimeetodile. Sarnane ja ohutum rasestumisvastane meetod on sümptotermiline meetod. See on temperatuurimeetodi kombinatsioon nn emakakaela lima meetodiga.
Siin uuritakse ja hinnatakse lisaks temperatuuri mõõtmisele ka intiimpiirkonna lima. Kuna see tsükli jooksul muutub ja vahetult enne ovulatsiooni muutub valkjast ja karmist selgeks ja vesiseks, saab ovulatsiooni päeva täpsemini hinnata. Nii nagu temperatuurimeetodi puhul, on ainus lima hindamine palju ebakindlam.
Teine tuntud alternatiiv on nn coitus interruptus, kus enne ejakulatsiooni tõmmatakse peenis tupest välja. See rasestumisvastane meetod on aga väga ohtlik. The Pärli indeks on vahemikus 4 kuni 30.
Muud ohutumad alternatiivid on hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, näiteks pillide võtmine või hormoonspiraali sisestamine. Samuti on võimalik kasutada vask- või kuldmähiseid, mis ei sisalda hormoonid. Rasestumisvastase meetodi valimisel võib alati pöörduda oma günekoloogi poole.
Kõik selle sarja artiklid:
