Millised kodused abinõud võivad aidata?
Kodus saate loomulikult midagi ära teha tervis oma igemed. Ennekõike hea suuhügieen on prioriteet. Tervislike jaoks igemedKasutamine hambaniit või hambavaheharjad on hädavajalikud, sest naast provotseerib põletikku ja seega igemete majanduslangus.
Hambaharja saab ka kasutada massaaž the,en igemed. veri edendatakse ringlust, mis aitab kaasa tervis säilitamine. Peale õige suuhoolduse lubavad mõned kodused abinõud antibakteriaalseid ja põletikuvastaseid omadusi.
Nendeks kummel näiteks tee, millel väidetavalt on mitu korda päevas kuristades rahustav toime. Kuristamise asemel võib teekoti ka mõneks minutiks põletikualale puhkama jääda. Peamiselt mustas tees leiduv tanniin väidetavalt neutraliseerib põletikku.
Valmistatud ingveril võib olla ka põletikuvastane toime. Kodumajapidamises kasutatava ravimina igemepõletike vastu mainitakse sageli ka kuristamist lahjendatud õunaäädikaga. Tuleb meeles pidada, et antibakteriaalne toime tuleneb selles sisalduvast happest.
Sageli loputades ründab see hape kõva hamba ainet ja aitab seeläbi kaasa kaaries. Seetõttu soovitatakse seda pigem mitte. A massaaž eeterlike õlidega, näiteks teepuu- või nelgiõliga, soovitatakse sageli.
Kuid need võivad lisaks limaskesta ärritada. Kõigi nende majapidamises kasutatavate ravimite puhul loodetakse siiski ainult põletiku pärssimisele. Vähenenud igemeid ei saa enam üles ehitada.
Siin on soovitatav individuaalne konsultatsioon hambaarstiga. On arvukalt hambapastasid, mida tuleks spetsiaalselt igemete vajadustele kohandada. Hambapastad nagu parodontax® sisaldavad ravimtaimede ekstraktide segu, mis peaksid aitama igemeid tervena hoida.
Siit saate lugeda tavapärastest apteekidest või apteekidest ja nõustuda oma hambaarsti individuaalsete soovitustega. Põhimõtteliselt on kõige tähtsam läbi saada oma hambapasta ja pese hambaid kolm korda päevas. Kui hoiate hambad lahti naast, ka teie igemed jäävad terveks (välja arvatud haigustega seotud igemehaigused).
Kõik selle sarja artiklid:
