Kõigepealt tuleb hammaste pesemine ära õppida ja seda regulaarselt harjutada. Vanemad mängivad selles suurt rolli: eeskujude ja kontrolliasutusena saavad vanemad luua tingimused tervete hammaste jaoks oma lastele. Hammaste hooldamisel on oluline järgida alati sama süsteemi ja järjekorda - laste jaoks on kõige lihtsam nn KAI reegel: närimispinnad, välispinnad, sisepinnad
Kuidas see toimib?
- Närimispinnad: Esiteks harjab laps närimispindadel edasi-tagasi. Parim on alustada paremalt küljelt: kõigepealt alt, siis ülevalt. Siis on vasaku külje kord: kõigepealt allosas, siis ülaosas. Siin on edasi-tagasi harjamine lubatud, nii et isegi purihammaste sügavad sooned saavad puhtaks.
- Välispinnad: laps “maalib” pintsliga ringid kinniste hambaridade välispindadele: paremal küljel tagumisest küljest ettepoole ja vasakult ka. Seejärel puhastatakse lõikehambad samal viisil.
- Sisepinnad: lõpuks jõuavad selle alla kõik sisepinnad allpool ja ülal. Siin alustatakse uuesti tagant ja punasest valgeni, mis tähendab igemest hambani. Sisepinnad “pühitakse välja” väikeste ringide või pöörlevate liigutustega nagu käsiharjaga.
Mis veel oluline on
Kuni kuuenda eluaastani a fluoriid-sisaldavad lapsi hambapasta (fluoriid kasutada maksimaalselt 500 ppm). Hernesuurusest piisab hammaste pesemiseks. A fluoriid- sisaldavad hambapasta täiskasvanutele (fluoriidisisaldus 1,000 ppm - 1,500 ppm) tohib laps kasutada ainult koolieas.
Järeldus
Lastel kulub aega, kuni nad saavad suurepäraselt hakkama hammaste pesemisega. Kuni kuueaastased lapsed pole veel harjamise spetsialistid - seni on vaja vanemaid. Vanemad peavad regulaarselt kontrollima harjamise edukust ja vajadusel uuesti harjama. Ülesanne, mis võib olla kohati tüütu, kuid aitab oluliselt kaasa tervete laste hammaste arengule.
