Varsti algab see uuesti, puhkuste aeg! Lennukid tõusevad uuesti õhku peamiselt päikese suunas. Kuid isegi need, kes veedavad oma puhkuse selles riigis ja lubavad end regulaarselt külastada ujumine järv peaks nende eest kiiresti hoolt kandma nahk. Oluline päikesekaitse on päevitamise kõik ja lõpp - kuid mida peaksite päikesekaitses otsima?
Mis on päikesekaitse?
Mõiste päikesekaitsetooteid viitab kõigile vahenditele, mis takistavad päikese kahjustamist nahk. Eelkõige tähendab see aga päikesekaitsekreeme ja päikesepritsmeid. Termin päikesekaitsetooteid viitab kõigile vahenditele, mis takistavad päikest kahjustamast nahk. Eelkõige tähendab see muidugi päikesekaitsekreeme ja -pritsmeid, aga ka päikesekaitset sobiva riietuse näol ja tähelepanu nendele päevaaegadele, mil päikesekiired on kõige agressiivsemad.
Rakendus, eelised ja kasutamine
Meditsiiniliselt kasulik ja vajalik, õigesti rakendatud päikesekaitse on igal juhul. Iga päikesepõletus kujutab endast naha ohtu tulevikus vähk. Eksperdid on kindlad, et 50–85% kogu nahast vähk juhtumid on juba ette määratud päikesepõletustega aastal lapsepõlv. Eriti heledad nahatüübid, punapead ja inimesed, kellel on varem olnud nahka vähk on alati soovitatav päike kreemid kõrgega päikesekaitsefaktor (SPF 25+) nende usaldusväärne dermatoloog. Päikesekummardajad ei tohiks siiski end liiga suurde turvalisusesse uskuda, sest päikesekaitse kaitseb ainult selle teket valge nahavähk, mis pole nagunii liiga ohtlik. Paraku parim päikesekaitsetooteid ei kaitse ohtlike, eluohtlike melanoomide (“must nahavähi“). Reeglina ei mõju päikesekaitsekreemid kohe peale pealekandmist. Nende täielik toime ja seega nende kaitse avalduvad alles umbes 20 minutit pärast pealekandmist. Lünkadeta rakendus on siin sama oluline kui pärast uuesti rakendamine ujumine meres või basseinis. Isegi veekindel päikesekaitsekreem ei suuda siin sammu pidada. Päike kreemid ja päikesepritsid võivad töötada kahel erineval viisil. Esiteks on olemas keemilised filtrid (näiteks oksübenseen), need imenduvad UV-kiirgus, kuid neid on vähem soovitatav kasutada allergia kannatajad. Füüsiliste filtritega päikesekaitsekreemid (näiteks tsink oksiid, titaanoksiid) peegeldavad UV-valgust. Seda vormi soovitatakse kasutada eriti allergia kannatajad ja väikesed lapsed.
Taimsed, looduslikud ja farmatseutilised päikesekaitsekreemid.
Kasutamiseks mõeldud päikesekaitsekreeme on kõigis kujuteldavates variatsioonides, lõhnaainetes, pakendites ja hinnaklassides. Kõige sagedamini ostetakse päikesekaitsekreeme taskukohaste hindadega apteekidest. Spetsiaalsed preparaadid, näiteks eriti kõrge sisaldusega päikesekaitsefaktor või allergia põdejatele, saab osta apteegist. Päikese tootjad kreemid ja päikesepritsid on kõik tuntud kosmeetikaettevõtted, samuti farmaatsiaettevõtted. Tootjad looduslikud kosmeetika pakuvad ka päikesekaitset. Homöopaatilised päikesekaitsekreemid on üsna haruldased ja õigeusu arstid neid selgesõnaliselt ei soovita. Võib olla homöopaatilised ravimid võtta päikesekaitse tugevdamiseks. Siin on alati soovitatav konsulteerida homöopaadiga. Beta-karoteen Kapslid väidetavalt aitavad ka nahal päikeseks valmistuda. Ka siin lähevad ekspertide arvamused lahku. Kõige tõhusam kaitse on ikkagi otsese päikese ja eriti keskpäikese vältimine ning varjus päevitamine. WHO (maailm Tervis Organisatsioon) soovitab mitte rohkem kui 50 (kaitstud) päevitamist aastas, sealhulgas loomulikult pikemad jalutuskäigud päikese käes.
Riskid ja kõrvaltoimed
Päikesekreemide ja päikesepritsidega on vaevalt riske ja kõrvaltoimeid. Siiski ei soovitata kasutada lõhnaõli kosmeetika päevitamiseks. Kreemid ja parfüümid - segatud päikesekaitsekreemiga - võivad põhjustada ka allergilisi reaktsioone viima pöördumatuks pigmendilaigud pärast päevitamist. Samuti võivad mõned päikesekreemid põhjustada allergikutel ja patsientidel tõsiseid sümptomeid ja lööbeid neurodermatiit. Sellistel juhtudel tuleks kasutada toodet, mida dermatoloog soovitab individuaalselt. Igaüks, kes soovib oma nägu päikesekaitsekreemiga kaitsta, võib riskida nn Mallorca akne“. See on näo ebapuhas nahk, mille põhjustab liiga palju või liiga rikkalikke hooldustooteid. Keha päikesekaitse ei pruugi tavaliselt näole sobida, siin on apteegis odavaid spetsiaalseid näokreeme. Päikesekaitseriiete kõrvaltoimed võivad olla ainult liigne higistamine. Siin on abiks kerged kangad, näiteks lina või siid.
