Päikesepõletuse sümptomid
Juba kirjeldatud sümptomid, nagu punetus, valu, kahjustatud nahapiirkonna turse ja ülekuumenemine algab umbes neli kuni kaheksa tundi pärast päikese käes viibimist, mis tähendab, et päikesepõletus avastatakse tavaliselt hilja. Mõned inimesed aga märkavad, et nahk muutub isegi päikesega kokkupuutel pingeliseks ja liigselt stressist. Sümptomid päikesepõletus harilikult jõuab haripunkti 12–24 tundi pärast päikese käes viibimist ja seejärel järk-järgult taandub.
Kuid nähtus sügelus pärast päikesepõletus võib isegi alata selle aja möödudes ja püsida kauem, kuna sügelus kaasneb kahjustatud naha paranemisprotsessiga. Kui päikesepõletuse jaoks ebatüüpilised nahareaktsioonid, näiteks helbed, mädavillid, villid või papulid, muutuvad märgatavaks pärast naha päikesevalgust, võivad olla põhjustatud ka muudest käivitajatest. Mitte mingil juhul ei tohi te sügelemisele järele anda, sest kriimustamine kahjustab niigi kahjustatud nahka veelgi.
See loob kasutaja jaoks porti bakterid, mis võib põhjustada nahainfektsioone. Sügelusest kõrvale juhtimine, näiteks põneva raamatu lugemine või filmi vaatamine, on väga tõhus meede. Päikesepõletuse ja sellega kaasneva sügeluse ravimisel on eriti oluline vältida uut päikese käes viibimist valdavalt siseruumides viibimise või naha põletatud piirkondade katmisega.
Sügelust saab jahutamise abil tõhusalt leevendada. Selleks sobivad külmas vees leotatud riided ja riided, mis on asetatud vastavatele kehaosadele. Jää- või lahedaid pakendeid ei tohiks kasutada, sest lisaks päikesepõletusele kahjustab nahk lühikese aja pärast ka nahka.
Küll on aga võimalik pakkida lahedad pakid näiteks rätikutesse, nii et otsene kokkupuude nahaga pole võimalik. Tänapäeval soovitatakse vältida koduseid abinõusid, näiteks kvarkmähiseid. Kuigi neil on hea jahutav toime, on bakterid kvarkis leitud nakatab juba kahjustatud nahka kergemini.
Veelgi enam, niisutavad kreemid (päikesejärgsed) aitavad leevendada sügelust. Samuti jahutavad nad nahka ja tagavad vajaliku niiskuse. See on oluline, kuna keha kaotab päikesepõletuse korral vedeliku, kuna kahjustatud nahk ei suuda oma barjäärifunktsiooni säilitada.
Seetõttu on oluline ka piisavalt vett juua. Valuvaigistid (valuvaigistid) nagu ibuprofeen or aspiriin aitavad sügeluse ja valu. Üks eelis on see, et valuvaigistid ei ravi mitte ainult selliseid sümptomeid nagu sügelus, vaid ka põhjuseid, nimelt nahapõletikku.
Nad pärsivad päikesepõletuse sümptomite eest vastutavate tsütokiinide vabanemist. Kui sügelus ei kao hoolimata ravist isegi mõne päeva pärast, tuleb pöörduda arsti poole. Pärast uuringut võib arst näiteks välja kirjutada kortisoon-põhised salvid, mis leevendavad sügelust ja ravivad samal ajal nahapõletikku.
Kõik selle sarja artiklid:
