Pärast sporti | Kannavalu

Pärast sporti

Sportlaste jaoks on jalgade kõrge stress (nt millal jooksmine, hüppamine) võib põhjustada kanna mitmesuguseid haigusi. Nii et kõõluse kinnitus Achilleuse kõõlused võib lupjuda ja põhjustada ülemise kanna kannust. Samamoodi Achilleuse kõõlused võivad muutuda põletikuliseks ja seega tõsiseks valu stressis.

Ägeda põletikuga kaasneb tavaliselt punetus, turse ja ülekuumenemine. Kui sportlane ei võta seda nüüd kergelt, võib põletik rünnata kõõlust ja viia pisarateni või muutuda krooniliseks põletikuks. Krooniline põletik seevastu viib valu, eriti hommikul, kui püsti tõuseb ja pärast mõne sammu läbimist muutub kergemaks.

Kui kõõlusel on olnud pisaraid, võib see põhjustada lihasjõu kadu. See mõjutab vasika tagumist lihast (M. gastrocnemius), mis on vajalik näiteks varvastel seismise ja kõndimise jaoks. Kui Achilleuse kõõlused on täielikult purunenud, mida tavaliselt ei saa eksitada sellise tugeva müra nagu piitsa löök, vasikalihas on tavaliselt lõtv ja varvastel seismine pole enam võimalik.

Pisaraga kaasneb tugev valu ja turse. Kõõluse osalist või täielikku purunemist saab kõigepealt kontrollida kliinilise uuringu ja sälgu palpeerimise teel. Vastasel juhul saab kõõlust visualiseerida ja hinnata (lupjumine, põletik, rebenemine) nende abil ultraheli või magnetresonantstomograafia (MRI). Ägeda põletiku korral peaks sportlane seda rahulikult võtma ja jalg kergendama.

Valuvaigistid võib leevendada põletikku ja vähendada turset. Neid võib võtta tablettidena (aspiriin, ibuprofeen) või kasutatakse kohapeal valusas kohas, näiteks a Diklofenak (Voltarene) salvi sidemega. Enamasti on soovitatav kanna jahutamine.

Samuti on soovitav tõsta kinga kannaosa (kannapadi) ja füsioteraapia harjutused. Krooniliselt põletikuline Kõõlused võib põhjustada pikaajalisi probleeme, mis muudavad vajalikuks sisetallad või spetsiaalsed kingad. Mõnikord tuleb põletikulise kõõluse kude operatsiooni käigus eemaldada.

Sel juhul saab Achilleuse kõõluse (siirdamise) rekonstrueerimiseks kasutada patsiendi enda keha teise kõõluse kõõlust. Samamoodi tuleb kõõluse rebenemisel sageli läbi viia kirurgiline õmblus, välja arvatud juhul, kui kõõluse servad asuvad üksteise lähedal. Funktsiooni täielikuks taastamiseks on vaja puhata ja füsioteraapiat vähemalt 6 nädala jooksul. Kortisoon Achilleuse kõõluse süste tuleks kasutada ainult äärmiselt säästlikult, kuna kortisoon ründab kõõlust ja pisaraid on täheldatud sagedamini.