. pahkluu liiges on väga vastuvõtlik vigastustele nagu nikastused või sidemete kahjustused. Kuna need vigastused on tänapäeval väga levinud, on oluline, et nende raviks oleks olemas sobiv ravivahend pahkluu vigastused. Üks sellistest konservatiivse ravi viisidest on pahkluu sidemega.
Hüppeliigese side täidab erinevaid funktsioone: ühelt poolt pakub see leevendust ja samal ajal stabiliseerib pahkluu. Stabiliseeriv toime on eriti oluline sidemete ägeda ja kroonilise ebastabiilsuse korral. Lisaks kaitseb sidet pahkluu liiges ja leevendab traumaatiliste sündmuste või operatsioonide järgset ärritust.
Üheaegne turse pahkluu liiges saab ka sidemega töödelda ja vähendada. Hoolimata stabiliseerimise survestavast mõjust, ei piira pahkluu sideme üldist liikumisulatust nii palju, et see võiks viia piiranguni. Mainimist väärib ka termoregulatsiooni funktsioon, mida saab kasutada ka hüppeliigese sideme nõuete täitmiseks.
Sideme materjal tuleb valida nii, et sellel oleks hingav omadus. Kuna hüppeliigese tugesid kantakse spordi ajal sageli, peab higi saama õhku pääseda, nii et toe all olevad pahkluu lihased ei jahtuks. Samal ajal on kasulik teatud kogus soojust, kuna see on hea veri vereringet ja toetab paranemist.
Lisaks hingavusele on oluline ka naha ühilduvus. Kvaliteetne omadus on ka vara, mida on lihtne hooldada. Eriti sporti tehes on side pärast mitmekordset kandmist higine ja seetõttu peaks sellel olema materjal, mida saab pesumasinaga hõlpsasti puhastada.
Isegi pärast mitut pesemist peaks materjal olema endiselt paindlik ja elastne. Lisaks on oluline sobivuse täpsus, mille tagab tavaliselt pahkluu sideme elastne ja individuaalselt kohandatav materjal. Survepunktide vältimiseks, eriti uute hüppeliigese tugede korral, tuleb hoolitseda selle eest, et servad oleksid nii hästi viimistletud, et need ei lõikuks ega keerduks end otsast kokku ja moodustaksid seeläbi survepunkte.
Lisaks on oluline, et materjal sobiks tihedalt, nii et spordijalatsites oleks tagatud ka vastav kandmismugavus ja saaksite oma tavalisi spordijalatsid kanda, ilma et peaksite suuremat kinganumbrit vahetama. Hüppeliigese sideme suur eelis on asjaolu, et jalg saab selle kandmise ajal täielikult koormatud ja ei tähenda seetõttu piirangut. Hüppeliigese kandmise vajadus võib olla erinevatel põhjustel.
Sidemevigastused tekivad väga sageli pahkluu liiges, st sidemete üle venitamine, mis põhjustab pinget või kokkusurumist. Mõnikord piisab PECH reegel, st puhkus, jää, kokkusurumine ja kõrge tugi. Kui aga sideme on rebenenud, on siiski võimalik konservatiivselt edasi minna, kuid pahkluu tuleks immortiseerida ortoosiga või stabiliseerida hüppeliigese kinnitusega.
Elastse sideme kandmine on mõttekas, eriti sidemete kroonilise ebastabiilsuse korral, eriti kui sidemete kirurgilisele rekonstrueerimisele ei reageerita. Sideme funktsioon a korral rebenenud sideme, näiteks pärast keerutustraumat, on nende liikumiste vältimine sideme keeramisel. Isegi kui põhjus peitub sidemete ebastabiilsuses, piirab side neid liikumisi.
Peale nikastuste, ebastabiilsuse või moonutuste põhjuste tuleb välja tuua sellised kliinilised pildid nagu artroos or artriit saab ravida ka pahkluu traksidega. Pärast ägedaid vigastusi kasutatakse hüppeliigese sidet sageli rehabilitatsioonivahendina, kuna see võimaldab hüppeliigesel aeglaselt, kuid kindlalt oma algsesse asendisse naasta ja teatud määral kaitsta. Side aitab ka trauma põhjustatud ärrituse korral.
Hüppeliigese kinnitust saab aga kanda ka profülaktilistel eesmärkidel. Eesmärk on anda hüppeliigese sidemestruktuurid omamoodi juhtimise ja samaaegse stabiliseerimisega. Tugevaid liikumisi neelates või jõude minimeerides ei saa vigastusi ennetada, kuid need muutuvad ebatõenäoliseks.
Toe kandmine vähendab väändumistrauma (nn supinatsioon trauma), kuna tugi stabiliseerib sidemeid. Hüppeliigese kinnitus võib toimida ka omamoodišokk absorber ”.Üldiselt suurendavad teatud spordialad, näiteks jalg, võrkpall, käsi ja korvpall, pahkluu vigastuste riski. Kõrge riskiga sporti iseloomustavad kiired ja järsud suunamuutused ning äkilised peatused, mis on eriti pingelised liigesed ja seotud sidemete struktuurid.
Siiski pole haruldane, et tavalised sörkjooksjad nõuavad hüppeliigese sidet. Põhjuseks võib olla see, et mõnikord kahjustavad algajad jalgu kehvade jalatsite ja ülekoormuse tõttu, mis põhjustab pahkluu sidemete struktuuris probleeme ja isegi ebastabiilsust. Kogu asja võib provotseerida jooksmine liiga kiiresti, kõndides ebatasasel pinnasel (keerdumisoht on siin eriti suur) ja selle puudumisel venitus või soojenduseks. Sel põhjusel kannavad hüppeliigese ebastabiilsuse tundega sportlased sageli hüppeliigese sidet sörkimine. Hüppeliigese sideme kandmine nii ennetava meetmena kui ka pärast vigastusi võib seetõttu muuta vigastused vähem tõenäoliseks ja avaldada positiivset mõju ka paranemisprotsessile.
