Lapse uinumisprobleemid 6 kuu pärast
Eriti esimesel eluaastal on enamikul beebidel probleeme uinumisega. Kui esimese kolme kuuga keerleb peaaegu kõik inimese põhivajaduste rahuldamine, nagu toidu tarbimine, piisav uni ja puhkus, samuti füüsiline tähelepanu, siis järgnevatel kuudel lapse vajadused järk-järgult muutuvad. 3-kuused beebid hakkavad maailma avastama ja vajavad vanemate suuremat tähelepanu.
Kuus kuud tuleks järk-järgult kehtestada regulaarne unerütm. Imikud magavad päevas umbes 6 - 14 tundi. Alates 15. elukuust saavad nad teoreetiliselt hakkama ilma täiendava öise toidukoguseta.
Kui lapsel on unehäireid, võib selles vanuses olla kasulik pöörata tähelepanu tavalisele õhtusele rituaalile. Seejärel hakkavad beebid rutiiniga aeglaselt harjuma. Veenduge, et keskkond oleks vaikne, vältige valju häält ja ärge võtke beebi kohe hällisest võrevoodist välja. Pehme veenmise ja õrna puudutusega saavad lapsed kiiresti rahuneda. Vanemate kohalolekust piisab, et beebid saaksid end turvaliselt tunda.
Lapse uinumisprobleemid 9 kuu pärast
Mida vanemaks beebid saavad, seda rohkem väheneb igapäevane unevajadus. Isegi 9-kuulistel beebidel võib ikkagi olla suuri uinumisraskusi. Ühelt poolt mõjutab see sageli imikuid, kellel pole veel regulaarset unerütmi välja kujunenud või kellel puuduvad fikseeritud magamisrituaalid.
Kui vanemad ei ole veel suutnud kindlaks teha une regulaarsust ja neil puudub oma tegevuses järjepidevus, on selles vanuses uinumisprobleemi leevendamine eriti keeruline. Lisaks tekib selles vanuses imikutel aeglaselt eraldumishirm. Enamasti tekib eraldumishirm alates 8. elukuust ja see süvendab juba olemasolevaid magamisprobleeme või viib vastsündinuteni uinumisraskusteni imikutel, kellel on selleks ajaks juba välja kujunenud regulaarne ja iseseisev rütm.
Kui vanemad toast lahkuvad, hakkab laps nutma ja teda ei saa lihtsalt maha rahustada. Selles olukorras peab beebi õppima usaldama vanemaid, et nad on lähedal ja võivad kohe tulla, kui midagi peaks juhtuma. Beebidele tuleb öelda, et nendega ei juhtu midagi, kui tuled kustuvad ja nad on oma võrevoodi üksi.
Turvahällis olev kaisuloom võib olla abiks näiteks üksinduse jagamisel lapsega ja vanematest lahus olemise hõlbustamiseks. Mõnikord aitab väike tuli põlema jätta. See vähendab ähvardavat pimedust ja imikud kaotavad hirmu.
