Otse sisu juurde
Üldised meetmed
If tonsilliit on põhjustatud viirusnakkusest, on vaja oodata normaalset paranemisprotsessi, mis võib kesta üks kuni kaks nädalat. Paranemisprotsessi võivad aidata järgmised meetmed:
Voodipuhkus
Ettevaatlik kuristamine antibakteriaalse lahusega
Lastel surub vasikas palaviku alandamiseks
Üldiste hügieenimeetmete järgimine!
Nikotiin piirang (hoiduma tubakas kasutamine).
Eesmärk normaalkaalule! KMI määramine (kehamassiindeks , kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsi analüüsi abil ja vajadusel osalemine meditsiiniliselt kontrollitud kehakaalu langetamise programmis või alakaaluline .
KMI ≥ 25 → osalemine meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis.
KMI alampiiri langemine (alates 45: 22 eluaastast; 55: 23 eluaastast; 65: 24 eluaastast) → osalemine meditsiiniliselt juhendatud programmis alakaaluline .
Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
Toitumisravim
Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped ) nagu lõhe, heeringas, makrell.
Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
Joo piisavalt
Ärge sööge kõva toitu, vaid pigem pehmeid toite nagu supid ja tee, näiteks kummel tee.
Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine .
Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.