Imiku uinumisprobleemid 12 kuu pärast
12 kuu vanuselt väheneb lapse unevajadus umbes 14 tunnini. Enamik lapsi saab selles vanuses juba öö läbi magada ega ärka öösel regulaarselt üles. Selles vanuses uinumisprobleemide vastu võitlemiseks saavad vanemad järgida mõnda kasulikku nõuannet, mis võivad õhtuvoodi rituaali palju lihtsamaks muuta.
Ühest küljest peaksid nad enne magamaminekut tähelepanu pöörama korrapärasele rutiinile. Nii saab beebi unega kohaneda ja teab täpselt, millise sammu edasi teha. Lisaks tuleks eriti selles vanuses jälgida, et laps päeval liiga palju ei magaks, kuna see lühendab öiseid unefaase. Kui last hoitakse päeval ärkvel või kui ta on päeval füüsiliselt kurnatud, on laps õhtul väsinud ja võib kergemini magama jääda. Kindel kellaaeg viib ka regulaarsuse ja kindla rütmini.
Homöopaatia unetuse vastu
Nagu paljudes teistes valdkondades, homöopaatia kasutatakse ka väljendunud raviks probleemid uinumisega imikutel. Kui teil on probleeme uinumisega, a massaaž Saialilleõliga saab teha õhtuse puhkamise soodustamiseks ja lõdvestunud seisundi tagamiseks. Lapse jalgu saab masseerida vasesalviga, mis tekitab soojustunde ja annab seega beebile turvatunde ja kaitse. Kui närviline rahutus piinab last ja pikendab uinumisprotsessi, võib kasutada kannatuslillest valmistatud suposiite.
Neil on rahustav toime ja leevendatakse rahutust. Koonuste kasutamine, mis sisaldavad kaer, humal ja palderjan leevendab ka rahutust, mis võib tekkida väsimuse, füüsilise kurnatuse ja sensoorse ülekoormuse tõttu. Need graanulid leevendavad pingutatud närve ning soodustavad loomuliku une-ärkveloleku rütmi kinnistumist.
