Sissejuhatus
puus valu ajal rasedus on üsna tavaline. The valu võib olla erineva intensiivsusega ja muutuda nii tõsiseks, et see võib häirida igapäevaste toimingute tegemist ja und, halvendades seeläbi tõsiselt rasedate elukvaliteeti. Puusal on palju arvukaid põhjuseid valu ajal rasedus.
Allpool on mainitud olulisemad:
- Hormonaalsed muutused
- Kaalutõus
- Lihaspinged
- Vale magamisasend
- Bursiit
- Puusaliigese artroos, näiteks reuma tõttu
Kõigepealt tuleb mainida hormonaalseid muutusi. Ajal rasedus on raseduse vabanemine hormoonid, mis põhjustavad sidemeid ja liigesed vaagna elastsemaks muutmine, et hõlbustada lapse sünnitust. Eduka sünnituse jaoks on kõige olulisem häbemeliiduse pehmenemine - kõhreühendus kahe vaagnaluu kondise poole vahel.
Häbememfüüsi nimetatakse ladina keeles häbemefüüsiks. Kuid ühel 600 rasedast naisest muutub häbemefüüs (häbemefüüs) liiga pehmeks, mida nimetatakse sümfüüsi lõdvenemiseks. Sümfüüsi lõtvumine põhjustab tugevat puusaliigese valu, mis võib sõltuvalt koormusest ilmneda eriti häbeme ja kubeme piirkonnas.
Lapse sünni ajal võib see veelgi laieneda ja isegi rebeneda, mida siis nimetatakse sümfüüsi rebenemiseks või sümfüüsi rebimiseks. See võib omakorda põhjustada tugevat puusaliigese valu. Muud puusa põhjused valu raseduse ajal võib olla tingitud lapse suuruse suurenemisest ja rase naise kaalutõusust.
See toob kaasa vaagna tugeva lisakoormuse, mis võib põhjustada puusavalu arengut. Edasi on tegemist rase naise kehahoiaku muutumisega, mis võib soodustada puusa lihaskonna ja puusavalu valutamist. Puusavalu raseduse ajal on sagedane probleem, mida erinevad põhjused põhjustavad.
Sageli märgatakse valu eriti tugevalt öösel, kuna keha puhkab ja valu kogetakse nii teadlikumalt. Järgmine probleem on magamisasend koos sellega kaasneva puusade ja vaagna survega. Mõnel juhul annab jalgade vahel või all olev padi leevendust.
Lisaks võib leevendust pakkuda kerge liikumine enne magamaminekut või kuumaveepudel. Sellegipoolest on palju juhtumeid, kus kui üldse, siis ainult valuvaigisti haardest (näiteks paratsetamool) aitab. Sellisel juhul on ema ja lapse optimaalse ravi tagamiseks hädavajalik pöörduda raviarsti poole.
Ämmaemand on sobiv kontaktisik ka puusapiirkonda leevendavate harjutuste näitamiseks. Voodiasendi muutmisel aitab põlved kõhu poole tõmmata. Püsti tõustes on kasulik ka kõigepealt põlved üles tõmmata küljele ja siis sellest asendist voodist tõusta.
Kuid hip valu raseduse ajal ei pea alati olema põhjustatud hormonaalsetest muutustest ega kaalu ja kehahoiaku muutustest, vaid võib esineda ka mitmesuguste haiguste taustal, mis võivad puusavalu põhjustada ka mitte rasedatel naistel. Näide haigusest, mis võib põhjustada ka puusa valu raseduse ajal on bursa põletik puusaliiges, bursiit. Bursa on vedelikuga täidetud kott, mis kaitseb liigesed ja muud rõhuga koormatud konstruktsioonid kahjustuste eest.
Kui tekib bursa põletik, tavaliselt bursa mehaanilise ülekoormuse tõttu, kaasneb sellega tugev valu. Valu tekib esialgu sõltuvalt koormusest, st kõndides või jooksmine ja hiljem ka puhkeasendis. Kui bursa juures puusaliiges on põletikuline, on kubeme piirkonnas tavaliselt tugev valu, mis võib kiirguda välimisse kints.
Lisaks puusaliiges võib olla ülekuumenenud ja punetav. Ka puusaliiges ise võib muutuda põletikuliseks, mida nimetatakse koksiidiks. The puusa põletik liiges põhjustab märkimisväärset puusavalu, mis võib puusaliigese liikuvust oluliselt kahjustada.
. puusa põletik liigesega kaasneb sageli punetus, turse ja ülekuumenemine. Täiendavad haigused, mis võivad puusavalu põhjustada ka raseduse ajal, on Coxarthrose, millega kaasneb vale ja ülekoormus puusaliigese kulumisnähtude ja eriti tugeva valu tõttu. pärast puhkefaase, podagra, millega see võib põhjustada kusihappekristallide valulikku sadestumist erinevates liigesed, näiteks ka puusaliigesesse ja reuma, mis võtab kokku kaebuste pildid, mida iseloomustab voolav tõmbevalu liikumisaparaadi juures. Mõnel juhul on istmikunärvi võib raseduse ajal olla ka valuprobleemi põhjus. See pärineb vaagnapiirkonnast ja liigub seejärel kints, kus see jookseb mööda, ja seejärel kahvliharud tasemel põlve õõnes.
See läbib vaagnaava, mis on tavaliselt selle jaoks piisavalt suur. Raseduse ajal on siiski võimalik, et vaagen on enam-vähem kallutatud ja emakas olevad viljad suruvad lisaks vaagna organitele. See võib põhjustada närvi nihkumist, mida seejärel puudutavad kondised struktuurid, millega see tavaliselt ei puutu kokku. Mõjutatud inimesed tajuvad seda valuärritusena, mis võib asuda kas tuhara lähedal või kogu selja tagaosas. kints.
