Ravi skolioos (skolioosravi) sõltub patsiendi vanusest ja skolioosi raskusastmest. Parim terapeutiline edu koos skolioos ravi saavutatakse kasvufaasis aastal lapsepõlv. Kui selgroogu mõjutab ainult veidi skolioos (kumerus alla 20 °), selja lihaste tugevdamiseks võib olla piisav füsioteraapia.
Kui selgroo kõverus on raskem (üle 20 °), tuleb tagajärgede vältimiseks selgroolülid erinevate korsettide abil täiendavalt koormata. Skolioosi raviks korseti kandmine peab olema järjepidev, eriti laste jaoks. Põhimõtteliselt tuleb korsetti alati kanda, öeldakse 23 tundi päevas.
Seetõttu tuleks see maha võtta ainult pesemiseks. Seda tüüpi skolioosravi tuleb jätkata kuni kasvu lõpuni. Korsett fikseerib pagasiruumi ja takistab õla ja vaagna üksteise vastu keerdumist.
See töötab rõhu ja leevenduse põhimõttel. Kunagi ei tohiks vältida skolioosravi kõrval ka füsioteraapiat. Raske skolioosi korral tuleb kaaluda kirurgilist ravi.
Operatsiooni optimaalseks ettevalmistamiseks tuleks eelnevalt rakendada veojõu meetodit. Seejärel jäigastatakse selgroogu nn protseduuriga spondülodees. Patsiendid leiavad, et see jäigastumine ei ole eriti piirav.
Jäigastamisel keeratakse kruvid üksikutesse selgroolülidesse ja ühendatakse vardadega. Korsetiravi pole sel juhul vajalik. Skolioosi kirurgiliseks sirgendamiseks on vaja mitmeid samme: selgroolüli tuleb sirgendada mitte ainult külgsuunas, vaid tuleb kompenseerida ka pöörlemist ja väänet.
Saadaval on erinevad kirurgilised protseduurid: ventraalsed ja dorsaalsed protseduurid. Ventraalses protseduuris valitakse juurdepääs eestpoolt, seljaprotseduurist tagantpoolt. Viimases paljastatakse selgroolülid (selgrookehade tagumine osa) ja nende tagumised pikendused.
Kui valitakse ventraalne lähenemine, tuleb selgroolüli ette valmistada läbi kõhuõõnde. Nagu iga kirurgiline protseduur, on ka selles operatsioonis riske. Mida raskem on skolioosi aste, seda riskantsem on operatsioon.
Võimalikud tüsistused võivad lisaks üldistele riskidele, nagu verejooks ja infektsioon, hõlmata ka: selgroog rõhu, pinge või nihke tõttu, vereringehäired, kuni (ajutised) parapleesia. Paraku võib operatsioonist tingitud selgroo sirgendamine ka uuesti taanduda ja metallist implantaadid võivad välja rebeneda. Siin on vaid mõned võimalikest tüsistustest
Harjutused skolioosi korral
Kasulikud on harjutused selja ja tugilihaste edendamiseks. Harjutused peaksid põhinema selgroo kõveruse tüübil. See tagatakse peamiselt füsioteraapiaga.
Hingamisharjutused ja lõõgastus tehnikatest võib samuti abi olla. Kolm üldharjutust, mida saab kodus kasutada, on selgitatud allpool. Täpsemate harjutuste õppimiseks oleks parem siiski pöörduda füsioterapeudi poole.
Vasak käsi ja parem jalg on sirutatud ja seejärel küünarnukist ja põlvedest painutatud, kuni need kaks liigesed keha puudutuse all. Millal venitus alguses tuleks jälgida, et selg ja kael moodustavad sirgjoonega juhataja. Harjutust saab korrata nii tihti kui soovite.
Pärast seda tuleb harjutust korrata parema käe ja vasakuga jalg nii tihti kui vaja. Lähteasend: lamav asend, käed ette sirutatud, peopesad põranda poole, jalad välja sirutatud. Selles harjutuses peaksid olema aktiveeritud kogu keha lihased. Lihased on pinges.
Pingutatud käed ja juhataja tuleks tõsta lae poole. Asendit tuleks hoida viis kuni kümme sekundit. Pärast tuleks keha ja käed taas pingevabas asendis maha panna.
Lähteasend: sirge seismine, selg seina vastu, mõlemad käed keha külgedel lõdvestunud. Selles harjutuses on vasak käsi sirutatud juhataja paremale ja ülakeha on painutatud paremale. See põhjustab a venitus torso vasakul küljel. Asendit hoitakse umbes kümme sekundit ja korratakse seejärel teisel pool.
On oluline, et selg oleks sirge seina poole ja et õlad jääksid lahti. Üldiselt võib vabal ajal liikumine aidata teil haigusega toime tulla (lihastreening, aga ka psühholoogilised komponendid). Sobivad tegevused on näiteks: ujumine, jalgrattasõit, sörkimine or jooga.
Kolm üldharjutust, mida saab kodus kasutada, on selgitatud allpool. Täpsemate harjutuste õppimiseks oleks parem siiski pöörduda füsioterapeudi poole. Vasak käsi ja parem jalg on sirutatud ja seejärel küünarnukist ja põlvedest painutatud, kuni need kaks liigesed keha puudutuse all.
Kui venitus alguses tuleks jälgida, et selg ja kael moodustavad peaga sirgjoone. Harjutust saab korrata nii tihti kui soovite. Pärast seda tuleb harjutust korrata parema käe ja vasaku jalaga nii tihti kui vaja.
Lähteasend: lamav asend, käed ette sirutatud, peopesad põranda poole, jalad välja sirutatud. Selles harjutuses peaksid olema aktiveeritud kogu keha lihased. Lihased on pinges. Pingutatud käed ja pea tuleks tõsta lae poole.
Asendit tuleks hoida viis kuni kümme sekundit. Pärast tuleks keha ja käed taas pingevabas asendis maha panna. Lähteasend: sirge seismine, selg seina vastu toetatud, mõlemad käed keha külgedel lõdvestunud. Selles harjutuses on vasak käsi sirutatud üle pea paremale ja ülakeha paremale.
See põhjustab torso vasakul küljel venitust. Asendit hoitakse umbes kümme sekundit ja korratakse seejärel teisel pool. On oluline, et selg oleks sirge seina poole ja et õlad jääksid lahti.
Üldiselt võib vabal ajal liikumine aidata teil haigusega toime tulla (lihastreening, aga ka psühholoogilised komponendid). Sobivad tegevused on näiteks: ujumine, jalgrattasõit, sörkimine or jooga. - Lähteasend: neljajalgne asend (toetatud põlvedele, säärtele ja peopesadele)
- Lähteasend: lamamisasend, käed ette sirutatud, peopesad põranda poole, jalad sirutatud
- Lähteasend: seisab sirgelt, selg toetub seina vastu, mõlemad käed on keha külgedel lõdvestunud
Kokkuvõttes on Schrothi järgi harjutusi (ka võimlemispallil / ezzipallil) ainult kirjaliku selgituse abil keeruline sooritada.
Schrothi teraapia seisneb valede asendite äratundmises koos terapeudiga. Selleks kasutatakse peegleid. Vale kehahoia parandamiseks tehakse teatud harjutusi.
Keha ja selle üksikute komponentide (lihased, sidemed, pinged, venitused) teadlik tajumine on selles protsessis väga oluline. Teraapia käigus töötatakse kodus välja teatud harjutused ja juhitakse tähelepanu, milliseid reegleid tuleb järgida. Kahjuks ei ole harjutuste läbiviimine ilma praktilise juhendamiseta seetõttu kuigi paljutõotav. Kui olete sellisest teraapiast huvitatud, võib pöörduda arsti või ortopeedi poole.
