Tervenemisprotsessi kestus
Kui kaua paraneb nikastuse paranemise protsess põlveliigese võtmine on inimeseti erinev. Geneesi isiklikku kulgu mõjutavad erinevad tegurid. Nende hulka kuuluvad nikastuse raskusaste ja isiklik konstitutsioon, näiteks alajäseme lihas-skeleti aparatuuri vanus ja areng.
Lisaks on oluline roll ravi alustamise ajastusel. Mida varem ravi alustatakse, seda paremad on võimalused taastumiseks ja seda suurem on sümptomiteta. Üldiselt peetakse nihestust hea prognoosiga vigastuseks, mis tavaliselt põhjustab sümptomeid ainult mitu päeva, maksimaalselt 2 nädalat.
Paranemisprotsessi ajal on äärmiselt oluline hoolitseda selle eest põlveliigese ja mitte kohe 2 nädala pärast uuesti täiskoormusele panna. Kui sümptomid ei parane terapeutilistest meetmetest hoolimata 2 nädala pärast, on tõsiste vigastuste selgitamiseks või edasiste ravietappide alustamiseks soovitatav pöörduda uuesti arsti poole.
