Ravi
Juhul kui koksi valu, on põhirõhk sümptomite leevendamisel. Valuvaigistid, millel on ka põletikuvastane toime, saab kasutada meditsiiniliselt. Lisaks tuleks võimaluse korral ravida ja kõrvaldada põhiprobleem.
valgus valuvaigistid nagu ibuprofeen or aspiriin on eriti sobivad leevendamiseks valu aasta koksi. valu saab mõnda aega leevendada põletikuvastaste ravimite kohaliku süstimisega (kortisoon) või kohalik anesteetikumid (lokaalanesteetikumid). Füsioterapeutilised meetodid, näiteks mobiliseerimine või manipuleerimine koksi aidata ka mõnda patsienti.
Kuumtöötlused või muu lõõgastus meetoditel on positiivne mõju ümbritsevatele lihastele ja need võivad leevendada. Spetsiaalsed istmepadjad, tagaosas avatud pehme istmerõngas või pehme istmekiil muudavad ägedate kaebuste ilmnemisel istumise lihtsamaks. Mõnel juhul ei ole põhjust leida, nii et kahtlustatakse psühhosomaatilist haigust.
Sellisel juhul tuleks kaaluda psühhoterapeutilist meedet, isegi kui see ravivorm on enamiku patsientide jaoks esialgu ebameeldiv. Kui teil tekib uusi kookosvalusid, on teid abistamas mitmeid spetsialiste. Arsti õige valik sõltub peamiselt valu põhjustest ja asjaoludest.
Kui teid ravib sarnaste haiguste tõttu juba arst, peaksite temaga nõu pidama, et ta saaks valu olemasolevaks kliiniliseks pildiks sorteerida. Äsja esinenud, näiteks spordist põhjustatud kaebuste korral on soovitatav pöörduda ortopeedi poole. Kui a rasedus olemas, tuleks kõigepealt pöörduda vastutava naistearsti poole.
Kui te pole kindel, tasub alati kõigepealt oma perearstiga nõu pidada. Teie perearst saab võimalikke põhjuseid kitsendada ja vajadusel soovitada spetsialisti. Lihtsate leibkonna abinõude abil saavad nad suurema osa kaebustest ise lahendada. Selle taga on tõsiseid vigastusi või haigusi, mis nõuavad meditsiinilist abi, harva.
Kokksi valu vältimiseks on tervislik tasakaal tuleks hoida istumise, seismise ja muude üksluiste püsivate tegevuste vahel. Istmepadi või an ergonoomiline kontoritool säästab ka su selga ja koksi. Ägedate kaebuste korral aitab liikumatus ja kaitse.
Sümptomeid võib leevendada ka soojapadi või kuum vann. Ägedate kaebuste korral kerge valuvaigistid täiendava põletikuvastase toimega. Seda ravimirühma nimetatakse mittesteroidseteks põletikuvastasteks ravimiteks, näiteks ibuprofeen, diklofenak ja indometatsiin.
Ainult püsiva põletiku ja valu korral kasutatakse tugevamaid ravimeid. Kortisooli võib kasutada tugevalt efektiivse ravimina põletiku pärssimiseks. Tugeva valu korral kohalik tuimestus saab anda või morfiinsaab välja kirjutada sarnaseid ravimeid.
