Sümptomid
Kõõluse põletiku tüüpilised sümptomid on peamiselt valu. Need esinevad kahjustatud kõõluse piirkonnas küünarvarre. Esialgu on see valus ainult teatud liikumistega, kuid kui põletik on juba kaugele arenenud, siis küünarvarre võib ka puhkeseisundis haiget teha.
Lisaks võib kahjustatud piirkond olla paistes ja punetav ning tunda sooja. Mõnel juhul on teatud liigutuste ajal kuulda ja tunda krõbinat. Kui kõõluse põletik ei ole piisavalt paranenud ja patsient ei leevenda küünarvarre piisavalt, võib põletik muutuda krooniliseks ja kesta mitu kuud.
Tendiniit ülemisel küljel
Tendiniit ülemisel küljel on põhjustatud käsivarre sirutajalihaste ülekoormamisest või röövimine ja adduktsioon Euroopa ranne. Sageli mõjutavad seda käsitöölised või sportlased. Patsiendid tunnevad sageli valu kui ranne on venitatud ja venitus ülemisel küljel. Raske kõõlusepõletiku korral võib tekkida ka punetus või turse. The ranne ravimiseks tuleks paigal hoida.
Tendiniit alaküljel
Tendiniit Euroopa kõõlusekesta alaküljel on küünarvarre paindelihaste ülekoormamine. Sportlased kannatavad sageli. Patsiendid tunnevad valu randme painutamisel ja alaküljel venitusel.
Lisaks on rusika sulgemine valus. Raske kõõlusepõletiku korral võib tekkida ka punetus või turse. Ranne tuleb ravi jaoks paigal hoida.
Ravi
Küünarvarre kõõlusepõletiku korral, mida iseloomustab tugev valu, on esimene samm kahjustatud piirkonna jahutamine. Immobilisatsioon aitab leevendada ka valu, kusjuures kahjustatud inimene hoiab tavaliselt kätt iseseisvalt. Sellele vaatamata tuleks täiendav immobiliseerimine läbi viia lahase või krohv enamusega.
A kompressioonsidemega on kasulik tugeva turse korral. Mõjutatud käe tõstmine leevendab sageli ka valu. Kui teadaolevalt on põletiku põhjus teatud tegevus, tuleks seda pikema aja vältel vältida.
Kui see on tegevus, mida patsient teeb oma töö osana, peaks patsient kaaluma ka seda, kuidas ta saaks seda nõuet tulevikus vähem stressi tekitada. Ergonoomilise kujuga arvutiklaviatuurid võivad kontoritöös sageli abiks olla. Lisaks võib kahjustatud piirkonda ägedas staadiumis määrida põletikuvastaseid salve (nt Voltarensalbe). Lisaks võib põletikuvastaseid ravimeid võtta ka tablettidena.
Ibuprofeen or diklofenak sobivad siia. Kui valu on väga tugev, a kortisoon preparaati saab süstla abil süstida otse kahjustatud kõõlusesse. See töötab väga kiiresti ja tõhusalt.
Kui kõõluse põletik on juba krooniliseks muutunud, võib sageli abi olla ainult kirurgilisest ravist. See koosneb kõõlusekesta, mida kitsendab käimasolev põletik. See annab kõõlusele rohkem ruumi läbi libiseda ja vähendab ärritust.
Põhireumaatiliste haiguste korral koosneb ravi põhihaiguse ravist. Sportlased ja muusikud peaksid lihaste tugevdamiseks tegema konkreetseid harjutusi, et ei tekiks retsidiivi. Samuti tuleks jälgida pikemat soojendust ja aeglast treeningute jätkamist.
Lokaliseeritud valu korral võib sümptomeid leevendada põletikuvastaste toimeainetega salvi määrimine. Enamasti salv toimeainega diklofenak kasutatakse selleks (nt Voltarensalbe). Mõjutatud piirkonda tuleb salviga hõõruda kolm korda päevas.
Salvi tuleks korralikult sisse masseerida. Küünarvarre teipimine aitab leevendada ja toetada, kuid mitte täieliku liikumatuse tagamiseks. Küünarvarre raske kõõlusepõletiku korral aitab esialgu ainult täielik immobilisatsioon.
Kui põletik on vaibunud ja käsivarre koormust saab jätkata, tuleb rakendada kinesiotape stabiliseerimiseks. Selleks on vaja kahte lindi riba. Esimene sulgeb keskosa ja rõnga sõrm ja jookseb üle käe selja küünarvarre.
Teine riba on üle randme kinni. Sidemeks küünarvarre kõõluse põletiku raviks võib olla kasulik terapeutiline meetod. See tagab käsivarre suurema stabiilsuse ja kaitseb küünarvarre immobiliseerides Kõõlused, lihased ja liigesed.
Seda kasutatakse eriti randmel. Seda saab kasutada ka ennetavalt, näiteks spordi ajal, tendosünoviidi vastu võitlemiseks. Sidemeid on erinevat tüüpi, õige või õige otsimiseks tuleks pöörduda arsti või meditsiinitehnikumi poole.
Sõltuvalt sellest, millised kõõlusepõletiku sümptomid on kõige tavalisemad, võib kasutada erinevaid homöopaatilisi ravimeid. Valude pärast ülepingutamist ja paranemist puhkuse ajal, arnika võib võtta. Rhus toksikodendroon võib olla abiks valu korral, mis tekib peamiselt liikumise alguses, kuid pärast seda taandub. Bryonia't saab kasutada, kui kahjustatud piirkond on väga paistes ja punetav.
Kõik selle sarja artiklid:
