Määratlus
Põlve sisemine side, tuntud ka kui sisemine tagumine side, kinnitub alumisele kints luu ja loob ühenduse ülemise sääreluuga. Sidemel on oluline funktsioon stabiilsuse tagamisel põlveliigese. Venitamisel venitatakse sideme tavapärastest tingimustest kaugemale. See on tavaline põlveliigese vigastus, mis tekib peamiselt spordi ajal. Erinevalt a rebenenud sideme, kuid sisemine sideme jääb puutumata.
Sümptomid
Pärast a venitus põlve sisemisest sidemest tunnevad patsiendid sageli tugevat, igavat valu. see valu võib kas lokaliseerida kohapeal või levida üle kogu põlve. The valu kahjustab ka liikumist põlveliigese.
Sageli moodustub efusioon ka sisemise sideme piirkonnas, mis pole siiski verine võrreldes rebenenud sideme. Kui sideme on üle venitatud, säilib selle funktsioon. Kui sideme on rebenenud või lahti rebitud, ei suuda ligament enam oma funktsiooni täita, mille tulemuseks on põlveliigese.
Seega, kui sideme on venitatud, on valus kõndimine sageli endiselt võimalik normaalselt, kuid kui see on rebenenud, vigastatud jalg ei saa enam laadida. Nii turse kui ka valu peaksid sisemise sideme venitamisel mõne nädala pärast iseenesest kaduma. Kui see pole nii, tuleks pöörduda arsti poole, et välistada a rebenenud sideme.
Kahtluse korral tuleb usaldusväärse diagnoosi seadmiseks ning tüsistuste ja edasise kahjustuse vältimiseks kiiresti arstiga nõu pidada. A venitus sisemise sideme avaldub turse ilma verevalum ja kerge kuni mõõdukas valu. Valu võib piirduda põlveliigese siseküljega, kuid võib levida ka kogu põlve ning ülemise ja alumise osa külge jalg.
Sidemega seotud valu venitus kaob mõne päeva pärast puhkeasendis. Stressi all võib valu tekkida mõni nädal pärast vigastust. Tavapärane valuvaigistid nagu aspiriin® ja ibuprofeen sobivad valu leevendamiseks. Lisaks võib valu leevendada ka põlve jääga jahutamine ja põlve tõstmine. Kui valu on väga tugev ja püsib mitu nädalat vaatamata asjakohastele ravimitele ja muudele meetmetele, tuleb tõsisemate vigastuste välistamiseks pöörduda arsti poole.
